男人身體素質下降7大信號

身體勞累,工作壓力大,精神疲憊都是現階段男性的通病,面對繁忙的工作和快節奏的生活讓男性愈感勞累。身體免疫力下降導致身體出現疾病。在生活中你是否也有這樣的不適?這些都是導致男性身體素質下降的信號,如若發現一定要及時治療和調理。

男人身體素質下降7大信號。(示意圖源:互聯網)

男人身體素質下降7大信號。(示意圖源:互聯網)

1、視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

2、頭髮
隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數量日益減少,頭髮越來越稀,頭髮的生長速度也越來越慢,歇頂的男性越來越多。

3、聽力
鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。

4、肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

5、性生活頻度
性衝動次數減少不可避免。據統計,25歲左右平均每年可達104次性高潮,50歲為52次,70歲時為22次左右。

6、陰莖勃起角度
30至50歲間男子勃起角度比年輕時略低,50至70歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。

7、肌肉與骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發生退行性變化。

疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施,那麼人體就會積勞成疾,百病纏身◆

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