退休後如何保持年輕

退休後如何保持年輕態?積極的生活態度、多樣的愛好樂趣能讓老人活力滿滿。

(示意圖源:互聯網)

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關注環境。78歲的貝特西‧魯特來自紐約,熱愛大自然。她專門創建了一塊天然的野生動物棲息地,並關注氣候變化對物種造成的影響。她還為蝴蝶、薄荷和珍稀灌木設計了一個迷宮花園。

享受騎行。84歲的傑克‧勞德來自威斯康辛州,他喜歡沿一條改造過的鐵軌騎行,還經常參加越野騎行活動。即使是寒冷的冬天,他也在室內騎動感自行車。

實現心願。86歲的邦妮‧澤林斯基兩年前挑戰了高空滑索運動,從此一發不可收拾。去年,她又參加了雙人高空跳傘活動。這都是因為5年前,她創建了一份願望清單,一直在努力一一實現。

旅遊出書。對69歲的安妮‧加迪來說,去歷史遺跡和國家公園旅遊是一種點燃激情的方式。她和丈夫在去全球各地旅行的同時,還將當地風土人情記錄在冊,打算編纂出書。
折紙手工。92歲的波比·納赫曼一有空閒就喜歡折各式各樣的千紙鶴。此外,她還為親朋好友設計個性化賀卡。

養些寵物。作為一名空巢老人,73歲的伯納黛特‧達維多克收養了一些流浪貓狗,與它們建立了深厚的感情,定期給寵物梳毛、體檢、美容和注射疫苗◆

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運動抗癌。(示意圖源:互聯網)

運動抗癌

法國《費加羅報》近日撰文稱,在癌症形成之前、之中、之後,進行體育運動都對健康十分有益。充分的運動可以顯著降低患癌症的風險。眾多研究已證實,運動對身體具有保護功能,能夠對抗多種癌症,特別是對最常見的結腸癌和乳腺癌,效果最為突出。對子宮內膜癌、肺癌、直腸癌、前列腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌、胰腺癌等癌症,運動也或多或少地被證實了效果。

醫療成果

非血緣造血幹細胞成功移植

〔本報消息〕昨(16)日,市輸血與血液學醫院公佈已成功進行我國首例非血緣的以外圍血液造血幹細胞移植手術。

大水鑊醫院展開機器人手術系統

〔本報消息〕昨(23)日,本市大水鑊醫院已展開機器人手術系統,成為全國第3家展開上述系統的醫院。大水鑊醫院的機器人手術系統為美國製造的現代設備,經費為710億元,取自本市刺激需求貸款。

新抗體可攻擊 99% 愛滋病種

綜合報導,美國國家衛生研究所(NIH)和製藥大廠賽諾菲(Sanofi)合作發展出一種新的抗體,可以對抗99%種愛滋病病種、防止病患受到感染 ,這個抗體已在猴子身上試驗成功,明年將開始在人體上進行測試。

宮頸癌ⅢB期,經3次複診,腫瘤細胞全部壞死

2015年11月20日,在一番精心梳妝後,娜娜與先生驅車出發至朋友家。高速路上,汽車在飛馳。娜娜心情不錯,隨電台裏的音樂哼起了小調。半小時後,他們到達一個加油站。正準備下車,娜娜驚叫了一聲,意外的一幕出現了:車座上印著一灘鮮紅的血,再摸褲子背後,手指上也沾滿了血。“到底發生了什麼?我經期一直都很有規律,這次怎麼提前了半個月?”娜娜不由緊張起來。“趕緊去醫院。”待車子加滿汽油,丈夫熟練地調整汽車方向,並用力踩了一腳油門,按原路返回。