針灸療法控制體重不是瞎說

據美國一家媒體報導,中國香港浸會大學中醫學院的研究人員完成了一項利用針灸來控制體重的臨床試驗。在接受8週的針灸治療後,參與者的平均體重降低了2.47公斤,最成功的參與者其體重減輕了7.2公斤,其體重指數(BMI)也降低了3.2kg/m2。這項臨床試驗初步證明瞭針灸對控制成人體重的有效性。

(示意圖源:互聯網)

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通過與香港醫院管理局的合作,研究團隊從2015年9月至2016年10月對72名參與者進行臨床試驗,其中包括年齡在18至68歲之間的13名男性和59名女性,所有參與者的體重指數都在25及以上。同時,在試驗開始前3個月,所有參與者並未採用任何控制體重的措施或者服用任何藥物來減肥。

隨後,研究人員將參與者隨機分為兩個組進行對照試驗,即“真正針灸組”和“偽針灸組”,每組研究物件都接受為期8週、16個療程的針灸治療。對他們進行針灸治療的腹部穴位包括天樞穴、大衡穴、帶脈穴、氣海穴和中脘穴等,下肢的穴位包括足三里、豐隆、三陰交穴等穴位。隨後,研究者將王不留行(一種中藥名,為石竹科植物麥藍菜的乾燥成熟種子,它具有活血通經、下乳消腫和利尿通淋的功效)嵌入膠帶中,對參與者的耳部進行穴位按壓,包括耳朵上的神門穴和負責饑餓與脾胃功能的穴位。根據中醫的觀點,這些穴位能夠幫助恢復和協調腸道中的能量流動,以及轉化體液和祛痰。

在接受針灸療法後,研究者發現,“真正針灸組”參與者的平均體重降低了2.47公斤,他們的體重指數降低了1.56 kg/m2;最成功的參與者體重減輕了7.2千克,體重指數降低了3.2 kg/m2;而“偽針灸組”參與者的體重平均只減輕了0.54公斤,體重指數平均降低了0.19 kg/m2。

研究者認為,針灸療法往往會對機體產生一種刺激作用,針灸療法的作用機理是它能刺激機體血清素和內啡肽的分泌,從而有效抑制機體的食慾,增強脂解作用的活性,最終導致體重下降。

這項臨床試驗提供了初步的研究證據表明,針灸療法能夠有效安全地控制體重,並為後期的研究奠定了基礎。研究人員將會收集規模更大的臨床試驗樣本來證實針灸療法的療效,並制定出利用針灸療法來抵禦肥胖的指導準則◆

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