春天講究喝春茶,不管是綠茶還是花茶,都能起到排毒、提神養氣的作用。(示意圖源:互聯網)

過年後的養生妙招 做好這些不生病

過完了年,很多人都已經開始重新回來了工作當中,而在過年的這幾天肯定難免會大魚大肉,熬夜喝酒,這些對身體都是很不好的。那過年後都有哪些可以養生的小妙招呢?
海帶菜。(圖源:互聯網)

日常5種食物能防熊貓眼

黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。日常飲食中可以多吃這些食物,能有效幫助消除黑眼圈!
(示意圖來源:互聯網)

綠茶漱口水:可直接吞咽

巴西聖保羅大學口腔醫學院研究人員近日研發出一種以綠茶為原料的漱口水,這種漱口水在使用後可以直接吞咽,不會產生任何副作用。