人到中年保養腸胃先抓3餐。(示意圖源:互聯網)

人到中年保養腸胃先抓3餐

人到中年,事業進入加速期,在家庭中也扮演頂樑柱的角色。但衰老也常常從中年開始,特別是腸胃,如果不加以重視,多種疾病就會隨之而來。