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六味地黃丸這樣吃才有效

六味地黃丸源於宋代的《小兒藥證直訣》,由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮等六味藥組成,是滋陰補腎的代表方劑。不少人把它當成“補腎秘方”和“保健品”長期服用,容易“越補越虛”,一些症狀越來越重,嚴重者還會出現腸胃問題。
六味地黃丸。(示意圖源:互聯網)
六味地黃丸。(示意圖源:互聯網)
六味地黃丸主要適合腎陰虛或肝腎陰虛(肝陰虛與腎陰虛並存)症狀比較明顯的患者,臨床症狀多表現為潮熱、盜汗、手腳熱、神疲乏力、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等。建議服用前諮詢醫生,根據體質調整劑量和用法,以保證起到更好的效果。

確實需滋補腎陰者,可根據病情長期吃六味地黃丸,但不要連續服,最好間斷用。一般7至15天為1個療程,每兩個療程間停藥1週左右,病症好轉後應停藥。

健康人群如果沒有明顯腎陰虛的症狀,不宜自行長期服六味地黃丸。有腰膝酸冷、喜暖畏寒等明顯腎陽虛症狀者,更不建議服用六味地黃丸,以免加重病情。腎陰虛但脾胃功能不好者,也不宜服用,以免妨礙消化功能。

此外,六味地黃丸不利於解表散邪,腎陰虛但感冒發燒、腹痛腹瀉者也不宜服用。尤其是虛寒體質的患者,輕易服該藥可能引起多種不良後果,常見的症狀是消化不良、食慾不振、輕度腹瀉、舌苔增厚等◆

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