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月經推遲原因有哪些?

月經,指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象。月經週期的發生與體內激素濃度的高低有關,月經周期間,為了做好懷孕的準備,子宮內膜增厚,同時會排出卵子。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
卵子大約是在月經週期的第十四天被釋出,同時間,用來提供養分的子宮內膜也已經變厚,準備讓胚胎著床發育。如果懷孕並未發生,子宮內膜會崩解,形成月經。 

女性的正常月經週期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成。月經週期一般為28至30天。一般來說女性月經提前或推遲一週左右屬於正常範圍,週期的長短因人而異。如若超過一週未來月經,即為月經推遲。月經推遲主要考慮兩方面,首先是妊娠,其次是月經不調。那麼哪些因素會影響月經推遲呢? 

1.懷孕。如有性生活,月經若推遲一週則考慮是否懷孕。 

2.內分泌失調。長期處於精神緊張、壓力大及心理因素容易引起身體內分泌失調,激素環境發生改變,月經週期也會隨之改變。臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經失調。 

3.藥物作用。長期服用緊急避孕藥或患有多囊卵巢綜合症的女性會導致經期推遲。 

4.卵巢早衰。卵巢功能異常導致卵巢早衰,且長期接受有害射線、化療藥物等也有可能引起卵巢早衰,月經推遲。 

女性在月經來潮之前通常會出現生理及心理相關的症狀。常見症狀包括粉刺、乳房壓痛、腹脹、容易疲勞、易怒及情緒上的改變。當我們日常生活中壓力過大,飲食不規律或者出現過度運動的情況,“大姨媽”都會受到影響。月經隨著女性體內的雌性激素和孕激素的水平來變化,而規律的月經狀態需要一段時間從下丘腦-垂體-卵巢軸的成熟反射才能形成。導致月經週期不規律及推遲的原因有多個方面,並且在一定程度上可以反射女性是否健康的一大狀態。 

小貼士: 
1.調整情緒。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。 
2.保持衛生清潔,預防感染。勤洗勤換內褲,注意外生殖器的衛生清潔。 
3.保持良好生活習慣。注意保暖,避免寒冷刺激,同時避免過勞。 
4.良好飲食規律。多飲水,多食新鮮水果及蔬菜,避免生冷、酸辣等刺激性食物◆

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