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潤燥止咳喝蟲草老鴨煲

潤燥止咳喝蟲草老鴨煲
原料:蟲草10至15克,老鴨一隻,料酒、胡椒粉、食鹽、蔥、薑適量。

做法:鴨宰殺剖腹去內臟洗淨,在開水鍋內略焯片刻撈出過涼水備用。蟲草用溫水洗淨泥沙,薑、蔥洗淨切片待用。將鴨頭順頸劈開,取8至10枚蟲草納入鴨頭後用棉線纏緊,餘下的蟲草一起裝入鴨腹內,放入容器中。再注入清湯,加食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用濕棉紙封嚴容器口,上籠蒸約1.5小時即可。

功效:蟲草滋補,鴨屬水禽,性偏涼,特別適合體內生熱者食用。主治肺腎兩虛、氣陰不足、免疫力低下,可起到滋陰潤肺、潤燥止咳的作用。

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