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富裕者為何仍感到不幸福?

有人收入很高,生活富裕,但仍感到很孤單。“沒有感到幸福”是部分有錢的年輕人的心事。
眾人儘管生活富裕,但總是感到孤單。(示意圖源:互聯網)
眾人儘管生活富裕,但總是感到孤單。(示意圖源:互聯網)
富豪的苦衷
今年29歲,傳媒、廣告人員也是單身漢的范俊興(化名)月收入3000萬元上下,經常參與各豐富多彩的娛樂活動。然而,只在與老朋友交談時,他才透露自己的心事:“我天天忙忙碌碌,但每逢週末獨自一個人時,就感到極度的空虛,不知自己到底追隨什麼?我的快樂何在?我是誰?我未來幾年將做什麼?”

阮文安(化名)今年39歲,已在本市開設律師事務所。由於專業水平高和擁有廣泛的人際關係,他與同事何時都忙得團團轉。他的妻子只在家做家務和照顧孩子。孩子長大了,她晚上參加舞蹈班,並在此找到自己的喜愛。由此,他們夫妻間距離逐漸加大。他只好尋找心理學專家的諮詢,他不想結束正瀕臨破碎的婚姻。

心理學資訊專家、市心理與教育科學協會秘書長吳明威敘述,他曾見到不少生活富裕,但覺得不幸福的人士。一名大企業經理儘管有美麗的妻子和可愛的孩子,但仍感到空虛和迷茫。一名約30歲的已婚婦女儘管其收入頗高,但仍在自己的屋裡感到孤單,因為她與其丈夫像兩個吻合不了的拼圖,完全不是一路人。

與此同時,據今年35歲的TGS Books執行長阮張線透露,在工作過程中,他見到不少有出息的企業主,儘管擁有令人羡慕的事業,但心理苦處卻很多。
如何擺脫孤單?
Beli Coaching(本市同行諮詢有限責任公司)聯合創始人阮孟強認為,導致富人感到孤單的基本原因是“他們未深入瞭解與自己的可愛、真實本質,未真正地認識到自己是誰和追求的目標。他們通常只注重賺錢,沒有充分關心照顧本身和身邊的人。”

阮張線勸:“參加各小組、學習以充實本身、讀書,或與有趣人會晤等活動,將給自己帶來積極的想法和能量。同時,導師(mentor)、教練、專家的諮詢將有助擺脫容易引致不良決定的負面情緒。”

據心理學諮詢專家吳明威認為,每個人要重新對成功作定義,從而確定自己的正確走向。他說:“每個人的成功可能有所不同。一些人以為成功就是賺到多錢,但也有一些人以為成功就是獲得某個獎項。但依我看法,成功是‘幸福’狀態,就是一切正日益好轉。因為錢財不一定將帶來幸福,不能讓人達到人生的目標和有助體現自己。”

據他所說,為了過著一個快樂的生活和找到生活的意義,要確定自己的感觸,並控制自己的感觸,建立良好的人際關係,以及為自己和社會帶來益處◆
幸福秘訣在於人際關係
哈佛大學在從1938年至2018 年的80年時間內對724名男子(分成兩組:一組是哈佛大學二年級學生,其餘的一組是於上世紀三十年代在波士頓各最貧困區男生)的生活進行研究。據精神學家、哈佛大學講師羅伯特瓦爾丁格在分析上萬張研究資料後,在《哈佛大學校報》(The Harvard Gaxette) 上結論,良好的人際關係令人更幸福和更健康。
精神還是物質更重要?
據今年23歲的作家、初創企業主加里阮認為,成功不意味著賺到多錢,有錢不一定是成功,同時說:“不少人賺到很多錢,但經常失眠,其生活滿是憂慮和不安,何時都要想方設法保護財產和賺到更多錢。

據這女作家所說,建立幸福就像建屋,屋頂是最大的目標,屋柱是小的目標。為了達到這些目標,需要工作-分享-享受,“若只顧賺錢,而不會分享和關心別人,或者不會享受生活和照顧自己,將不會感到幸福。

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