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增加學生的飲食營養知識
13/11/2018 11:03
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〔本報消息〕為了增加學生對飲食營養的知識有更多的瞭解, 第五郡婦女會與有眾多華人子弟就讀的雄王高中學校,於昨(12)日上午在該校操場舉辦“營養健美”座談會,有1500名高中生參加。
第五郡婦女會在雄王高中學校操場舉辦的“營養健美”座談會一瞥。
當天,組委會邀請市營養中心專員杜氏玉葉主持,講解有關人體標準的體重,計算體重方法,營養不良所造成的疾病,高中生每天飲食須注意事項,人體一天需要吸收多少營養,對高中生發育有幫助的食品,吃蔬果的好處等,其中有4種水果是青少年必需多食用,分別是香蕉、蘋果、雪梨、奶油果。這4種水果可減少疾病,增加免疫力,協助青少年發展體力等。
此外,也指出哪類食物不應多吃等問題,讓學生注意飲食營養,加強鍛煉身體,增強體魄。參加該座談會的學生都感到獲益良多,增加日常生活中的許多知識◆
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