工作與娛樂是人們生活的重要組成部分，事實上，他們之間的關係還相輔相成呢! 不過，對於這個問題，各人各持不同的觀點。有些人認為，工作是工作，娛樂是娛樂，我們應該多工作，因為每個人的生命都是有限的，應該竭盡所能對社會作出貢獻，況且在工作中，我們可以獲得更多的知識、經驗；有些人卻認為，人要及時行樂，因玩樂讓人們感到輕鬆、愉快。
那麼, 首先我們要理解，工作和娛樂是什麼意思？“休息”，不是說我們不工作，它不是一段假期，而是我們在工作之餘空閒下來的時間，可以做自己喜歡的事，例如看看書、聽聽歌、出外遊逛……可以放下所有的煩惱，放鬆自己的精神，讓體力勞動或腦力勞動暫停下來。
工作是每個人應有的任務，也是人們一生中最大的快樂之一，工作帶給我們成就感、財富及能力的肯定，而工作在表面上是為了養活自己和家人，所以，我們不否定工作的重要性，但難道除了工作，我們別的都不需要嗎？
有人說：“不會休息就不會工作”，意思是我們要在工作和娛樂之中找個平衡點，讓工作和娛樂適當地結合起來，以最快的速度調整身心狀態，從而有足夠的精力把工作做得更好。所以，我們不要忽略每分每秒的休閒時間。
我們要認真工作，也要抽空休息一下。醫學家說：“休息是為了要走更長更遠的路”。既然休息是為了提高工作的效率，也是調節身心的最好方法，那麼，我們就應該好好的讓勞與逸相結合，以取得工作上更好的效果，才是最佳的生活方式◆
