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七旬漢能做出高難度柔韌動作

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據外媒報導，新加坡一名七旬漢為了減小肚腩，20年前起堅持每天壓腿和練習下腰兩小時，半年後不僅減重8公斤，還練得一身軟骨功，高踢腿等高難度動作得心應手(見圖)。
七旬漢能做出高難度柔韌動作

71歲的蘇名夫從小身體柔韌性好，能做出一般人做不到的動作，他也利用自身條件，從52歲起刻苦練習，練就一副好身手，動作猶如雜技演員。通過日復一日的訓練，他如今能輕鬆做出橫豎高踢腿等10幾套高難度動作。

蘇名夫即使穿短牛仔褲，也無礙做出高難度動作。不過，他並不覺得自己了不起，他謙虛地說：“就是做自己喜歡的事，一下就堅持了20年，希望能一直練到老。”◆

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