其实，无论“三高”还是“四高”，发病原因是多方面的，包括遗传和外界因素。年轻人的发病就与平日运动少、贪恋手机、饮食无节制、熬夜等密不可分，出现机体代谢异常。
年轻人出现三高、四高大多是可逆的，可以纠正和恢复。需要先排除家族遗传倾向，如果父母患有高血压、高血糖、高血脂，那么子女的患病概率明显增大。此外，对于青少年来说，要保持合理的饮食习惯以及适当的运动，少吃油炸、烧烤以及动物内脏，同时戒烟、限酒，控制体重，保持良好的作息时间，进行一些有氧运动。
在避免了上述不良的生活方式及饮食方式之后仍然出现异常的情况，就需要到医院给予对症治疗，防止出现急性心脑血管事件，出现合并症，危及健康◆
