精神科医生介绍，很多疾病，比如急性脑血管病、心绞痛、哮喘，常常发生在后半夜特别是黎明前的时段，甚至死亡也经常出现在这个时间，因此，后半夜常被称为“魔鬼时间”。这个危机四伏的时段与快动眼睡眠的关系最密切。快动眼睡眠在后半夜是间断出现的，并且每次的时间都要加长。
在这个时期，人的心率、血压、呼吸，以及植物神经系统的活动，会发生明显而又不规则的变化。这些不确定的生理状态，对于老年人，特别是病人，会构成危险因素。
1.心血管疾病
深夜、凌晨时刻，是心血管的一个危险时刻之一。既往也有人在凌晨突发心脏疾病。
临床实践发现猝死时间以0时到7时为多见。急性心肌梗死、各种类型的心律失常、心力衰竭等许多心脏疾病均可发生心源性猝死。
由于凌晨这段时间内血液高凝或冠状动脉收缩，加之自主神经活性改变，血管内皮功能失调，使冠状动脉痉挛加剧，同时夜间迷走神经张力增高，导致心肌缺血缺氧加重及诱发猝死。
所以，“三高”和冠心病患者，一定要记得按时吃药；白天记得提醒自己适当多喝水，养生良好的生活习惯。
2.脑血管疾病
神经内科医生指出，约有10%的脑梗会发生在睡梦中，对这部分患者来说，确定脑梗的时间更难，救治也特别容易错过最佳时间。
脑梗的患者会有一些征兆，比如说一侧肢体忽然动不了，偏瘫了，这就是大脑控制不了肌肉。我们的口腔也是很多肌肉来控制的，脑梗发生后可能发生“舌瘫”，舌头动不了了，会不自觉地往后坠，咽喉后壁的肌肉也会松弛，这都会让口腔的“通道”变窄，打呼就打得响、打得深了。
3.睡眠呼吸暂停综合症
“打鼾并不等于睡得香，睡眠呼吸暂停综合症表现的打鼾甚至会导致猝死。”呼吸内科医生介绍，睡眠过程中频繁呼吸间歇性暂停，会造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，诱发高血压、心律失常、心绞痛、心肌梗死。如果在夜间发生呼吸暂停时间超过两分钟，甚至可致人猝死。
夜间鼾声时断时续、声音忽高忽低，“呼呼”几声后趋于寂静，几十秒后再突然爆发的情况，需要格外注意。如果晨起后口干舌燥、白天犯困、暴躁易怒、记忆力下降等情况，也要警惕。
4.哮喘
哮喘在临床上常见的症状是喘息、气急、胸闷、咳嗽。有些人哮喘会在晚上发作。比如，咳嗽变异性哮喘夜间及清晨症状明显，可由感冒、冷空气、灰尘及油烟等诱发或加重。
胸闷变异性哮喘多在夜间及凌晨２至４时易发作，可被描述为夜间憋醒、不能平卧、坐立难安等。以胸闷作为唯一或主要症状，但没有反覆发作的喘息、气促等典型◆
(据互联网)
