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世卫吁减少盐的摄入量

据外媒报导,世界卫生组织3月9日发布了首份关于减少钠摄入量的全球报告。报告指出,各国在实现到2025年将钠摄入量减少30%的全球目标方面已经偏离轨道。
世卫吁减少盐的摄入量。(示意图:互联网)
世卫吁减少盐的摄入量。(示意图:互联网)

  钠是一种人体必需的营养素,但如果吃得过多,就会增加心脏病、中风和过早死亡的风险。食盐(氯化钠)是膳食中钠的主要来源,但其他调味品中也含有钠。世卫组织表示,全球平均每人每天盐摄入量估计达10.8克,而世卫组织的建议是每天盐的摄入量要少于5克。

  世卫组织的报告显示,只有5%的世卫组织会员国实施了强制性和全面的减钠政策,73%的世卫组织会员国未实施全面的减钠政策。报告估计,如果减钠政策得到全面实施,到2030年可在全球范围内挽救700万条生命。这样能有效减少非传染性疾病死亡人数,有助于实现可持续发展目标。

  世卫组织总干事谭德塞表示,不健康的饮食是全球死亡和疾病的一个主要原因,而过量的钠摄入是罪魁祸首之一。世卫组织呼吁所有国家实施世卫组织提出的、“性价比最佳”的减钠干预措施,并呼吁食品生产商实施世卫组织关于食品中钠含量的标准◆

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