93岁的斯塔尔布罗克28年前已退休，他年轻时曾加入皇家陆军医疗部队，锻练了出色的游泳技能。他曾于80岁生日，游泳横渡苏格兰的朱拉岛和斯卡巴岛，全程约1.6公里。
他从53岁开始参加跑步比赛，在北威尔斯的马拉松比赛以4小时14分跑毕全程，创下个人最佳成绩。他还在87岁参加了在伦敦举办的马拉松，花8小时21分44秒完成赛事，以最年长选手成为同龄组别第一名。
他表示平时从不吸烟和喝酒，维持正常饮食习惯，吃很多蔬菜，且很少摄取油炸食品，很少因任何事情而感到烦恼。他鼓励50岁以上人士积极运动，并建议他们可尝试开始慢跑数公里。图为斯塔尔布罗克伦敦的马拉松上赢得同龄组别冠军◆
