這個穴位叫復溜穴（位於人體的小腿內側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨和跟腱之間），屬足少陰腎經經脈的經穴。“復”是重返與輪回之意，“溜”通流，即水流，復溜即以腎經循行至太溪繞踝回轉之後，復直流向上而得名。腎主水，具有主導和調節人體水液代謝的功能，因此復溜穴是一個樞紐，可將腎經儲留的水液再次流動起來，治療水液代謝失常，從而起到滋陰補腎的作用。
平日保健可端坐在椅子上，將一足抬起，翹放另一側膝蓋上，再以另一手輕握足踝處，四指放腳背，大拇指指腹所壓之處即是。因腎經多虛證，“虛則補其母”，而復溜為腎經之母穴，故取本穴多行補法。需要提醒的是，按壓手法宜輕柔，每次揉按2至3分鐘，以產生酸脹感為宜，可疏通氣血，緩解日常勞累導致的腰膝酸軟、頭暈目眩等症狀◆
