有些女性做過保養後，覺得脹痛感的確減輕了不少；但也有一些女性，卻因乳腺保養貽誤了治療時機，甚至導致惡性病灶快速進展。
多數月經前乳房脹痛不是“病”
細心的女性會發現，自己的乳房會在一個月經週期內大小會發生變化。中山大學附屬腫瘤醫院乳腺科王樹森教授解釋，一個月經期內，女性體內的雌激素、孕激素會發生變化，而乳腺的變化受雌、孕激素變化的控制。雌激素會促進乳腺導管增生，促使乳腺導管管腔擴大、乳腺組織微細血管增加、組織充血，進而引起乳房組織的水鈉瀦留（俗稱胸部脹滿）。孕激素在雌激素的基礎上兩者複合作用，可以使乳腺腺泡發育。
所以在經前一週，也就是雌孕激素均處於高峰值期間，部分女性就會有胸部脹滿感，而在月經來潮後，雌孕激素水平迅速回落，脹滿感就會消失。這種脹痛可以說是生理性的。
換句話說，有生理性乳房脹痛的女性，無論是否做乳房保養，乳房的脹滿感、脹痛感都會隨著月經來潮而緩解。
乳房保養會致癌?沒依據
有的女性做了一段時間的乳房保養後，結果被查出乳腺癌。乳房保養會導致乳腺癌嗎？這讓不少已經或正在做乳房保養的女性感到害怕。專家解答，乳房保養會致癌，這樣的說法缺乏科學依據，女性朋友不用過度恐慌。
乳房保養會導致乳腺癌快速進展
要特別提醒的是，如果你的乳腺脹痛沒有規律，疼痛有加重，乳房內有腫塊，一定要先到乳腺專科就診，排除乳腺惡性疾病後，再進行乳房保養。
乳房保養過程中的物理擠壓、局部熱療，會導致局部血供加快，如果患者患的是乳腺惡性疾病，則可能會導致癌細胞加快向外擴散，比如說會通過淋巴系統，擴散到腋窩、鎖骨上淋巴結，會通過血液系統，加快轉移到肝、骨、肺、腦等臟器。
最好的乳房保養就是睡好、心情好
常常有女性問，吃什麼喝什麼對乳房健康好。乳腺健康與人體內分泌息息相關，經常熬夜、精神緊張、心理壓力大，都可能引起女性內分泌紊亂。因此，最好的乳房保養方法就是睡好，保障有充足的睡眠。另外放鬆心情、規律運動對乳腺健康也是有幫助的。
有條件的女性，最好每月進行一次乳房自檢，每年做一次乳房相關體檢◆
