衰老是每個人都無法避免的事情，隨著年齡的增長，各個器官組織都會出現衰老的情況，骨骼也不例外，通常到了中老年階段，骨量流失的速度則會加快，增加骨質疏鬆以及骨折的幾率，因此對於中老年人來說，預防骨量流失是一件很重要的事情。

前列腺是男性特有的器官，不但對男性的性功能產生著至關重要的作用，而且與精液的形成也有密切的關係，同時前列腺也是一個相對比較脆弱的器官，很容易因為各種因素發生病變，比如久坐或者憋尿，前列腺炎則是發生幾率比較高的一種疾病，前列腺炎患者不但要積極進行檢查和治療，而且還要做好護理工作，多管齊下才能夠使前列腺炎更快的得到控制和緩解。

強迫症是一種常見的精神心理疾病，嚴重的時候會影響正常的生活和工作，並給患者帶來壓力和焦慮感。強迫症的主要特點則是重複某種行為或思維方式，但是患者自己卻無法控制，比如反覆的洗手，但強迫症並不是無藥可救，通過正確的方法也可以使患者從強迫症當中走出來。

在日常生活中有不少人的血管非常明顯，很多已經突出於皮膚表面，這就叫做靜脈擴張。靜脈擴張既會影響人的形象，也說明身體出現了一定的健康問題。要想避免這種狀況，我們日常就要多多預防靜脈擴張，這樣能夠讓血管更健康。

每個家長都希望自己的孩子是最優秀的，因此各方面都特別的注意，其中也包括身高，因此經常會有家長因為孩子身高問題到醫院檢查微量元素，認為是因為缺乏微量元素導致孩子長個慢，其實除了缺乏微量元素之外，還有許多因素也會影響孩子長高。

相信大家都知道，運動是一個很好的生活習慣，平常堅持運動有利於提高身體素質，能夠讓身體免疫掉很多疾病。生活中有不少運動方式，有利於保護血管健康，希望大家可以多做這幾種運動來保護血管健康，有利於預防各種血管疾病。

全球猴痘病例激增，世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞最近宣佈，將猴痘疫情列為世衛最高等級警報“國際關注公共衛生緊急事件”（PHEIC）。營養師提醒，猴痘有5大危險群，而預防猴痘應注意從飲食中攝取維生素A、C、D等3大營養素。

現在到了餐廳，美食上場通常都是“相機先嚐”，拍完大家就趕快分享到臉書、IG等社交軟體，很多人也很喜歡看朋友分享的美食照。但如果您發現怎麼節食，體重都很難降下來的話，建議少看美食照片為妙！最新研究發現，看了讓人“垂涎三尺”的美食，不用吃，光用看、用聞的就會刺激胰島素分泌，不僅會讓人更餓，吃東西後吸收更好，更容易胖！

夏天就要吃瓜！受不了酷暑，就吃瓜消暑、解熱食物。營養師推薦6種瓜類食物，可以補水口乾舌燥、皮膚乾癢，讓你不開冷氣也能自帶涼感，還補充滿滿營養。