原料：番茄、嫩玉米粒、青豆、松仁、茭白、胡蘿蔔。

節食，到底節去的是什麼？是應該少吃飯？還是應該少吃肉或者少吃油？

今天給大家說說蔬菜裡的“抗癌之后”白菜。既然叫做“抗癌之后”，那就說明與女性有關。

鍛煉對身體有好處，且在預防老年癡呆症等神經退行性疾病方面發揮了很大作用。腦訓練法創建者邁克爾‧格維斯建議，為了增強大腦功能和活力，同時減輕對關節的衝擊力，平時可按順序練習以下四個動作，每個動作之間休息30至60秒。

口臭表現在口腔，但根源往往不限於口腔，深層原因在於機體氣血鬱滯不通，時間久了腐化變質而產生難聞的氣味。理想狀態下，氣血應該運行條達，但若種種原因運行受阻，就失去了原本的營養作用，變成代謝廢物，就是中醫常說的“痰濕”。其性質類似於污水，污濁而產生臭味。祛除臭味自然靠香味，臭味代表郁滯的氣機，香味代表調暢的氣機，治療口臭，本質就是以暢通來打破。

高血壓被公認為人類健康的“第一無形殺手”。在中西醫的眼裡，高血壓的認知和防治是有一定區別的。

並非所有胸痛都是心梗，如果出現定位明確、性質尖銳、持續存在且不影響日常活動的胸痛，不必過於緊張和驚慌。今天為大家介紹常見的胸疼與心梗所致的疼痛到底如何區分。

〔本報消息〕市腫瘤醫院院長范春勇博士、醫生日前稱，該醫院最近已投入使用最新診斷及治療癌症PET/CT機系統。這是本市第三家醫院獲安裝上述設備(此前是大水鑊醫院和115號人民醫院)。

城市夜生活豐富，很多人由於長時間的熬夜，導致明顯的四肢酸軟和身體無力症狀。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。