專家稱,陳皮加葛根有清理腸道的作用。(示意圖源:互聯網)

腸胃不好,中醫師建議陳皮調理

專家稱,陳皮加葛根有清理腸道的作用。很多人常在外面吃飯,飯後喝一杯陳皮葛根水,減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。每天一杯陳皮水還可以促進體內迴圈的協調,將體內的毒素排出體外,使皮膚變好。除此之外,陳皮中含有的揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。

夏天氣溫高熱 警惕腦中風

當氣溫不斷攀升,心腦血管疾病發病者就會急劇增多。這是因為氣溫高熱,皮膚血管擴張,勢必造成大腦血流減少,血壓波動,尤其是心 ...

天氣炎熱難耐 如何正確消暑

“熱!熱!熱!”隨著氣溫的不斷升高,連日來,有不少市民表示“熱得難以接受”。在高溫炎熱的天氣中如何消暑?消暑有哪些講究?

合理午睡能使人更快樂

經過了一個上午的忙碌,很多人都有午睡的習慣,希望這樣能為自己“充充電”,還有人說:“中午不睡,下午崩潰”。其實,適當午睡 ...

更年期調養有五方

更年期本應是一個正常的生理時期,但由於這個階段女性體內雌激素大幅衰減,會出現喜怒無常、脾氣暴躁、潮熱多汗、心悸失眠等問題 ...
(示意圖源:互聯網)

出汗能排毒?切莫捨本逐末

出汗排毒、敷面膜排毒美顏……這些被愛美人士口耳相傳的“美麗傳說”,究竟靠譜嗎?中國廣東中山大學附屬第三醫院皮膚科鄭躍副教授。她指出,出汗排毒有一定道理,卻不是人體排毒的主要管道,敷面膜更是一柄“雙刃劍”,用得不好的話,護膚不成反而變毀容。
(示意圖源:互聯網)

天氣變化帶來三種身體不適

伴隨著風暴等天氣模式的改變,氣壓變化會對身體產生一定影響,有些人對此尤其敏感。美國“自然母親網站”近日總結了氣壓變化對人體的3個影響。
吃芝麻糙米飯雖說有益心血管健康,但飲食營養要均衡,攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質。(示意圖源:田升)

食用芝麻鹽糙米飯41 日後入院

〔本報消息〕國家心臟院院長范孟雄副教授、博士告知,最近該院收治許多心血管病乃至冠狀動脈患者,因擅自充當醫生和在網上自搜藥方處於危殆情況的急救病例。最近是一名女病人(61歲,寓居河內市)在按照長壽飲食法來治病之後入院。
腹腔鏡肝臟切除手術場景。(圖源:院方提供)

首例內窺鏡切除肝臟手術成功

〔本報消息〕白梅醫院日前告知,該醫院的醫生已為獲診斷肝癌的51歲女病人成功施行首例內窺切除肝臟手術。
(示意圖源:互聯網)

睡前做點養生事

現代人白天工作繁忙,下班回家後習慣通過刷手機、看電視來緩解一天的疲勞。殊不知,這種看似放鬆的方式,卻對身體沒有好處。比如,長時間對著手機屏幕很傷眼、久坐容易導致頸椎腰椎病變等。河南省中醫院腫瘤內科主任劉培民教授表示,身體經過一天的緊張運轉,已經很疲憊了,此時如果能將睡前一小時的時間利用起來,幹些有益身心的事兒,不僅能解乏,對養生也很有幫助。
(示意圖源:互聯網)

秋季養肺,多做7件事

傳統醫學認為,“燥”主秋令,秋燥即是中醫理論中的燥邪,燥邪易傷肺,肺喜潤而惡燥。
申時養生,少用腦多排毒。(示意圖源:互聯網)

申時養生,少用腦多排毒

申時指下午3至5時,此時太陽西移,自然界陽氣下沉,即將潛伏。中醫認為,申時正值膀胱經當令,是膀胱功能最活躍的時候。《黃帝內經》記載:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。”意思是說,膀胱的主要功能是貯藏和行使“氣化”功能調節體內津液。那麼,在膀胱經當令的申時,如何做才能讓其功能最好地發揮呢?
上百名美容醫生出席會議。(圖源:阮盛)

提高美容醫生專業水平

〔本報消息〕取締不合格美容醫生的訊息獲今年國際美容會議上公佈,該會議以“臉、鼻部美容造型與內科美容手術”為主題,由第二郡醫院與安生培訓院、市青年醫生協會配合於本月9及10日舉辦,有400名美容醫生參加。
菠蘿咕嚕鴨。(圖源:互聯網)

菠蘿咕嚕鴨的做法

材料:鴨胸肉、料酒、白胡椒粉、香菜、洋蔥、雞蛋、澱粉、胡蘿蔔皮、芹菜、黃瓜、菠蘿、番茄醬、白醋。

健康-飲食

菠蘿咕嚕鴨的做法

材料:鴨胸肉、料酒、白胡椒粉、香菜、洋蔥、雞蛋、澱粉、胡蘿蔔皮、芹菜、黃瓜、菠蘿、番茄醬、白醋。

醫療成果

測血壓7種錯誤

美國心臟協會在官網發佈文章,總結了血壓測量時可能導致讀數偏高的7種錯誤,一起來看看。