人的一生中，有三分之一時間要用於睡覺。以前光知道，睡眠有助於加強記憶和提升學習能力。至於為什麼會這樣，還有其他什麼功效，則知之甚少，迄今為止缺乏系統科學解釋。

很多人去醫院洗牙，都會要求“醫生把我的牙齒洗白一點”，其實，洗牙和牙齒美白不是一回事！

“我壓力很大，整夜睡不著，白天沒有精神，快要崩潰了……”這是疫情以來開展線上救援活動接診最多的情況。

英媒稱，一項研究表明，每天洗手6到10次可使感染冠狀病毒的風險降低三分之一。

“鼾聲響起來，他已進入甜甜的夢鄉……”在文學作品中常常看到這樣的描寫，事實上，孩子如果偶而有鼾聲，那倒沒有什麼，如果經常聽到這種鼾聲，那就應該帶孩子去看病了。這究竟是怎麼一回事呢？

長期熬夜會損害全身健康，因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能。

〔本報消息〕越南記錄組織創立委員會主席黃光順教授、院士，昨(28)日向115人民醫院頒授有關醫療技術和專門業務發展所取得成就的3項亞洲紀錄。

生活中更是常常聽到“日行萬步保健康”的說法。那麼，廣為流傳的“日行萬步保健康”的說法有科學依據嗎？