出汗排毒、敷面膜排毒美顏……這些被愛美人士口耳相傳的“美麗傳說”，究竟靠譜嗎？中國廣東中山大學附屬第三醫院皮膚科鄭躍副教授。她指出，出汗排毒有一定道理，卻不是人體排毒的主要管道，敷面膜更是一柄“雙刃劍”，用得不好的話，護膚不成反而變毀容。

伴隨著風暴等天氣模式的改變，氣壓變化會對身體產生一定影響，有些人對此尤其敏感。美國“自然母親網站”近日總結了氣壓變化對人體的３個影響。

〔本報消息〕國家心臟院院長范孟雄副教授、博士告知，最近該院收治許多心血管病乃至冠狀動脈患者，因擅自充當醫生和在網上自搜藥方處於危殆情況的急救病例。最近是一名女病人(61歲，寓居河內市)在按照長壽飲食法來治病之後入院。

〔本報消息〕白梅醫院日前告知，該醫院的醫生已為獲診斷肝癌的51歲女病人成功施行首例內窺切除肝臟手術。

現代人白天工作繁忙，下班回家後習慣通過刷手機、看電視來緩解一天的疲勞。殊不知，這種看似放鬆的方式，卻對身體沒有好處。比如，長時間對著手機屏幕很傷眼、久坐容易導致頸椎腰椎病變等。河南省中醫院腫瘤內科主任劉培民教授表示，身體經過一天的緊張運轉，已經很疲憊了，此時如果能將睡前一小時的時間利用起來，幹些有益身心的事兒，不僅能解乏，對養生也很有幫助。

傳統醫學認為，“燥”主秋令，秋燥即是中醫理論中的燥邪，燥邪易傷肺，肺喜潤而惡燥。

申時指下午3至5時，此時太陽西移，自然界陽氣下沉，即將潛伏。中醫認為，申時正值膀胱經當令，是膀胱功能最活躍的時候。《黃帝內經》記載：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。”意思是說，膀胱的主要功能是貯藏和行使“氣化”功能調節體內津液。那麼，在膀胱經當令的申時，如何做才能讓其功能最好地發揮呢？

〔本報消息〕取締不合格美容醫生的訊息獲今年國際美容會議上公佈，該會議以“臉、鼻部美容造型與內科美容手術”為主題，由第二郡醫院與安生培訓院、市青年醫生協會配合於本月9及10日舉辦，有400名美容醫生參加。

材料：鴨胸肉、料酒、白胡椒粉、香菜、洋蔥、雞蛋、澱粉、胡蘿蔔皮、芹菜、黃瓜、菠蘿、番茄醬、白醋。