明明堅持服用降壓藥 為何血壓還是「飆升」?

對於高血壓患者來講,一旦患病,需要終生服用藥物進行治療,否則會使血壓值持續升高,對心腦血管健康危害非常大。

明明堅持服用降壓藥  為何血壓還是「飆升」?

但在日常生活當中,有不少高血壓患者會出現,即使積極服用藥物,血壓仍舊降不下來的情況,這是怎麼回事呢?其實,導致這種現象出現的原因,與日常生活當中一些小細節沒有注意到有關。

積極服藥血壓仍舊降不下來的原因有哪些?
一、飲食沒有做好調整
對於高血壓患者來講,即使積極服用藥物,如果沒有做好飲食方面調理的話,仍舊會出現血壓持續升高不降的現象。

所有高鹽、高油、高糖食物一定不要攝入。

另外,煙酒以及過多辣椒等食物也應避免攝入。否則,不僅會使血壓值持續升高,而且還會使得血管內皮受損。

高血壓患者的一日3餐一定要以植物性食物為主,比如豆類、蔬菜、粗糧和水果。除此以外,應適當搭配一些魚肉、純牛奶、瘦肉。

這些食物既能夠為高血壓患者補充一定的能力,還能夠防止血液過於黏稠而影響到血壓值。

二、睡眠不規律
誘發高血壓的其中一個原因,與睡眠不規律以及經常熬夜有關。

對於高血壓患者來講,一旦出現熬夜或者是睡眠不規律現象時,就會導致體內的生物鐘節律發生紊亂,體內兒茶酚胺就會過度分泌,從而使心跳加速,心肌收縮力就會加強。

這樣一來,會導致血管壁承受過多壓力,從而引起血壓值持續升高。

高血壓患者每天應保持7至8小時的睡眠,而且不要出現睡懶覺的現象,能夠起到平穩血壓的作用。

三、注意調理情緒
在日常生活當中,高血壓患者長期處於負面情緒當中,比如緊張、焦慮或者是生氣。

這些不良情緒會直接使高血壓患者體內的一些激素大量分泌,從而導致血管出現異常收縮現象。這樣一來,不但會使血壓值持續升高,而且誘發心梗、腦梗的危害也特別高。
對高血壓患者來講,每天一定要注意情緒方面的保持,不要出現緊張、焦慮,或者是憤怒等大起大落的情緒。

四、切莫胡亂用藥
引起高血壓的原因各不相同,高血壓的類型以及程度也各不相同。

另外,每個人的體質也不相同,所以在用藥方面上,血壓患者一定不要聽信他人的說法,胡亂購買一些降壓藥物服用。應前往正規醫院,在醫生指導和建議下適當服用相應的降壓藥物,並且不可以出現私自減藥、添藥或者是換藥等行為。

這些不正確的服藥方式,不但會使血壓值持續升高,極有可能會導致出現耐藥性,對健康有著較大危害。

總而言之,如果高血壓患者在日常生活當中出現即使服用藥物,血壓仍舊持續升高的現象時,一定要快速前往醫院就診,找出病因再給予相對應治療。

除此以外,在日常生活當中,一定要遵循以上4點才能夠起到平穩血壓,以及預防患有一些心腦血管疾病的作用◆

(據互聯網)

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