1分鐘看你的肝好不好

隨著肝病患者的逐漸增多,肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌症,僅次於肺癌。這種癌症常表現為消瘦,乏力,並且伴有劇烈的疼痛。一旦患病,治癒的機會較小,所以生活中要注意,遠離肝病,遠離肝癌。

人體肝臟圖解。(示意圖源:互聯網)

人體肝臟圖解。(示意圖源:互聯網)

肝癌的5大症狀表現
1、消瘦、乏力
這種症狀常出現於肝癌的中晚期。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變,進食減少,嚴重時出現惡病質。

2、發燒
肝癌所致發熱一般在37.5至38攝氏度左右,偶可達39攝氏度以上,呈不規則熱型,多不伴寒戰,午後發熱較常見,有時也可見弛張型高熱,發熱可因腫瘤壞死或其代謝產物引起。

3、消化道症狀
常表現為胃納減退、飯後上腹飽脹,甚或噁心、嘔吐或腹瀉。

4、疼痛
這是肝癌患者常見的症狀,疼痛部位一般位於肝區,肝癌中晚期患者的肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下,疼痛性質則多以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主,也有少部分患者的疼痛可出現特殊的表現,肝癌患者其他部位也可能出現牽涉痛,部分患者的疼痛區域位於中上腹,多為多為左葉肝癌所致,但有時會被誤診為胃病而耽誤治療,有的患者可表現為右肩疼痛,臨床上多見於右葉靠近膈肌的腫瘤,因其累及膈肌而引起右肩的牽涉。

5、其他症狀
有肝炎、肝硬化背影或腫瘤浸潤性生長致肝臟功能失代償者可有出血傾向,如鼻出血、牙齦及皮下淤斑等;也可出現低蛋白血症,致水腫、腹水、腹脹等。

生活中健康的飲食可以遠離癌症,而不好的飲食則會導致癌症的到來,那麼肝癌如何飲食才能預防呢?

肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊。

肝癌成日常生活常見“健康殺手” 預防肝癌堅持“四吃四不吃”。

一、預防肝癌“四吃”
1、吃胡蘿蔔柑橘
蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議,每天應吃5種或5種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400至800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。

2、喝鐵觀音
閩南人愛喝茶,董博士說,這對防肝癌很有益,尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳,雨前龍井也不錯。

3、吃乳製品
醫學研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用乳製品,包括牛奶及優酪乳等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經養成了食用乳製品的習慣,但成年人中食用乳製品的還為數不多,不妨加以改進。

4、多吃“三筍”
三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。

二、預防肝癌“四不吃”
1、不吃發黴食物
春季,食物極易發黴。而發黴食品中的黃麴黴毒素為致肝癌物質,致癌所需時間最短僅為24週,因此食物應妥為存放,一旦發黴就應立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會導致癌症。

2、不吃或少吃醃菜
酸菜、鹹菜、鹹魚等醃菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食慾不好,許多人更喜歡以醃菜下飯。但醃菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發生有關,最好不吃或少吃。而且切記,一定要醃透之後才能吃。

3、不飲或少飲酒
長期飲酒,酒精會將胃黏膜消化掉,胃的細胞一旦受傷,食物中的有毒物質就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發生的危險因素。如果用發黴的花生來下酒,誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1杯。

4、動、植物油變質後不宜食用
陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成份,它能生成聚合物並與人體內的蛋白質和去氧核糖核酸發生反應,使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化◆

相關閱讀

最多點擊

(示意圖源:互聯網)

脂肪越少對身體越好?恐怕健身教練理解有誤

自古以來,如何保持迷人的體型,是無數女性孜孜追求的終生事業。每個時代、每個民族對於美的定義千差萬別。過去,決定審美的四大因素(健康、繁殖、經濟能力、影響力)到了現在已經完全改變。

健康-飲食

燒仙草:清涼消暑,低糖健康

天氣炎熱,不管是大人還是小孩,都喜歡貪食降火涼爽的食物。燒仙草是一道特色的甜品,因為這種特色小吃的原材料,是需要一種叫做“仙草”的植物來製作的。而現在為了方便,大家都用仙草粉來做仙草凍。夏至暑熱,來上這麼一碗燒仙草,冰涼爽滑,美味又解暑。

合理午睡能使人更快樂

經過了一個上午的忙碌,很多人都有午睡的習慣,希望這樣能為自己“充充電”,還有人說:“中午不睡,下午崩潰”。其實,適當午睡的確好處多多,它不僅有助於消除疲勞、恢復精力,而且還可能使人更快樂。

更年期調養有五方

更年期本應是一個正常的生理時期,但由於這個階段女性體內雌激素大幅衰減,會出現喜怒無常、脾氣暴躁、潮熱多汗、心悸失眠等問題,身心健康及人際關係大受影響,嚴重者不適症狀可持續10餘年,嚴重困擾生活。要想緩解更年期導致的不適,不妨試試下面5種方法。

老歎氣,傷肝耗氣血

生活中,很多人都有“長吁短歎”的習慣,有些是因為繁忙的工作壓得喘不過氣,有些則是習慣性的“歎上一口”。從中醫理論來說,這種表像背後可能隱藏健康問題。

醫療成果

測血壓7種錯誤

美國心臟協會在官網發佈文章,總結了血壓測量時可能導致讀數偏高的7種錯誤,一起來看看。

非血緣造血幹細胞成功移植

〔本報消息〕昨(16)日,市輸血與血液學醫院公佈已成功進行我國首例非血緣的以外圍血液造血幹細胞移植手術。

大水鑊醫院展開機器人手術系統

〔本報消息〕昨(23)日,本市大水鑊醫院已展開機器人手術系統,成為全國第3家展開上述系統的醫院。大水鑊醫院的機器人手術系統為美國製造的現代設備,經費為710億元,取自本市刺激需求貸款。

新抗體可攻擊 99% 愛滋病種

綜合報導,美國國家衛生研究所(NIH)和製藥大廠賽諾菲(Sanofi)合作發展出一種新的抗體,可以對抗99%種愛滋病病種、防止病患受到感染 ,這個抗體已在猴子身上試驗成功,明年將開始在人體上進行測試。