近年來，隨著生活質量的不斷提高，不少與生活習慣、飲食相關的疾病發病率也有所提高，高血壓就是其中之一，而且發病年齡越來越年輕化。很多年輕人在患上高血壓時都感覺不可思議，其實高血壓越來越年輕化有原因，以下這幾個是最常見的。

你幾天洗一次頭髮呢？很多人是隔一天或者兩天就洗一次頭髮，但也有不少人恨不得天天洗頭，因為頭髮很愛出油，一天不洗就膩的不行。專家表示，外在環境、脾胃功能和情緒等因素，都能導致體內濕氣加重，從而使頭髮愛出油。你的頭髮愛出油是因為什麼原因引起的呢？是因為體內濕氣重嗎？

體表有瘀血，說明血液運行障礙，血液停積和瘀滯於經脈和臟腑。跌打損傷、外感六淫、不良的情緒等會使得臟腑功能失調，血液運行不流暢，血液在體內瘀積，從而生成瘀血。體內有瘀血時會有明顯症狀，應及時識別且正確調理。

濕疹是一種常見的皮膚病，其症狀表現為皮膚發癢，不時發紅，皮膚乾裂疼痛等。很多不了解的家長會覺得濕疹是因為潮濕而引起的，其實並不然。寶寶長濕疹的病因有很多，有因為衛生不潔引起的，有因為過敏造成的，還有因為免疫系統不佳引起的。如果發現寶寶得了濕疹，一定要到專業醫院進行治療，這樣才能科學的醫治好寶寶。

乳房是女人獨一無二的特徵，它承載的意義和作用太重要了。但是很多女性會在某一個瞬間摸到自己乳房有一顆一顆的小疙瘩。這讓大部分女性朋友感到惶恐，不知道這些小疙瘩到底是什麼，很擔心自己是不是患有了乳腺癌。

對糖尿病患者來說最擔心的是併發症來襲，特別是急性併發症較兇險。不正確用降糖藥物、體內缺乏胰島素以及受到感染等會使得血壓波動過大，進而引起急性代謝紊亂，如乳酸性酸中毒和酮症酸中毒，若沒有及早治療可威脅生命。

事實上，高血壓是動脈血壓增加的表現，當病情嚴重時，會出現心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。年輕人的血管其實可以自由收縮，當血壓高時，他們的血管會自動變厚；一旦血管變得更厚，接觸血液的區域就會變大，在相同的壓力下，接觸面積變大，血壓自然不會上升。但50歲以後的長者，血管韌性和彈性都會降低，即血管舒張收縮能力下降，那麼血壓就會升高。

中醫師表示，想要免疫力好，平常就要吃對食物、用對方法，10種免疫力營養素絕對要補好補滿。提供對應的天然食物分享給大家參考，不論是打新冠疫苗前的保養、打新冠疫苗後修護，平常日常都能提供強力保護支援。