醫曝3種求救訊號 忽略恐性命不保

任何人生病或受傷,都會想要及早發現、趕緊治療,而健康檢查的主要目的就是儘早發現疾病,如此痊癒機會就能大大增加。即使是沒有 ...

Bluezone 應用程式增設健康申報

〔本報消息〕發現密切接觸、防控新冠肺炎疫情應用開發單位表示,目前,使用Bluezone應用程式的逾3000萬名用戶也可在 ...

尿液出現兩種顏色要小心!

腎臟病有許多種類,一旦患有腎臟病的話,會出現尿液異常、排尿異常、血壓異常等各種症狀。由這些症狀來瞭解腎臟病成因的種類或狀 ...
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中年突然工作表現差 是憂鬱症?還是年輕型失智?

63歲的張先生,跟太太一起經營一家有名的鐘錶修理公司,因為他的技術很好,許多客人都指名要他來修理名貴的手錶。但近兩年來張太太發現先生跟客人溝通時常常有困難,他表達不出想要說的修理方式,有時候客人的要求張先生似乎也聽不懂;甚至在請太太幫忙拿修理的工具時,以前熟悉的工具名稱也叫不出來。
一名患兒因手足口病住進市熱帶病醫院重症監護室接受治療。(圖源:丁姮)

本市手足口病例激增

〔本報消息〕據市疾控中心(HCDC)昨(3)日稱,在今年前3個月,本市的手足口病呈與日俱增趨勢。儘管尚未取記任何死亡病例,但醫生警報已有多例嚴重病例,故家長須提高警惕。
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怎樣的生理期才是健康?測測你的月經正常嗎?

月經是女性獨有的生理特徵,也是女性身體的晴雨錶,可第一時間判斷是否懷孕,也能促進身體造血功能,維持雌激素平衡。同時也能根據月經量、持續時間和月經伴有的症狀來判斷疾病,那怎樣的生理期才是健康的呢。
調查結果顯示,越南人每人日均攝入134克肉類。(示意圖源:互聯網)

越南人攝入過多肉量

〔本報消息〕國家營養院日前舉辦有關國民營養的全國視像研討會上,該院院長黎名宣表示,目前,越南人的餐食正出現不平衡情況。
不動更容易膝蓋痛!敲敲1穴位 快速舒緩膝蓋痛

不動更容易膝蓋痛!敲敲1穴位 快速舒緩膝蓋痛

上了年紀,或多或少都有膝蓋痛的問題。中醫師彭溫雅建議,平時多按按“犢鼻穴”,可以舒緩膝蓋疼痛、改善膝蓋疼痛的症狀,提醒民眾不運動,當心膝蓋血液循環不好,更容易膝蓋疼痛。
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即使低頭10分鐘就會造成頸部傷害!

40多歲的王小姐從事祕書工作多年,長時間使用電腦,出現肩頸痠痛、手麻無力的情形,原以為是肌肉緊繃疲勞,照了X光竟是頸椎間盤突出,壓迫到頸部神經,還好發現得早,在藥物及復健治療下,逐漸改善症狀。
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眼睛紅腫「睜眼就痛」!3個保養對策改善乾眼症新療法

70多歲陳姓婦人長期飽受眼睛乾澀、紅腫痠痛之苦,生活極大不便,檢查結果為瞼板腺功能障礙合併乾眼症,嘗試熱敷、人工淚液治療均不見效,直至接受脈衝光雷射及瞼板腺擠壓治療,痠脹感、異物感大幅緩解,當下解決她的“眼”頭大患!
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隱形眼鏡每天戴超過8小時,上班族險瞎!

隱形眼鏡千萬不要戴太久!一位35歲上班族從早上7時化妝,一直到加班完,11時洗澡後才摘下隱形眼鏡,每天配戴時間長達16小時,起初出現紅血絲以為睡眠不足,每天感到眼睛乾澀有異物感,卻仍繼續戴,直到雙眼紅腫甚至視力模糊,才驚覺事態嚴重就醫。
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晚不睡早不起會“雙殺”陽氣

人體的陽氣就像天上的太陽一樣,若天上沒了太陽,地上就沒有生命;人若沒有陽氣,生命就會停止。幾千年前,古人便對人體陽氣的重要性形成了形象認知。中醫認為,耗損陽氣的途徑很多,但補充陽氣的根本途徑是睡眠,因此,睡眠不順應天時,特別是晚睡晚起,可謂“雙殺”陽氣。

健康-飲食

苦瓜釀香蕉

苦瓜爽口開胃、清心除煩。苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。不管是燒、炒還是涼拌、煲湯,只要能把苦瓜做熟且不失“青色”,都能達到去火的目的。此外,苦瓜獨有清新香氣,口感爽口。初夏時節,耀眼迷人,來自己動手用苦瓜製作一款創意搭配,變成一道苦中帶甜、清新健康的美味料理吧!

醫療成果

測血壓7種錯誤

美國心臟協會在官網發佈文章,總結了血壓測量時可能導致讀數偏高的7種錯誤,一起來看看。