苏林总书记、国家主席及夫人会见日本天皇和皇后 党中央总书记、国家主席苏林和夫人参观越日小型雕塑展“对话” 越南党中央总书记、国家主席苏林与日本首相高市早苗举行会谈 日本首相举行仪式 欢迎党中央总书记、国家主席苏林一行访日 党中央总书记、国家主席苏林出席越南航空与日本ANA控股集团战略合作10周年纪念仪式 越南党中央总书记、国家主席苏林出席越日经济与科技合作公私论坛 越南党中央总书记、国家主席苏林与日本部分大型企业集团领导座谈 越南党中央总书记、国家主席苏林会见旅日越南专家、知识分子代表 越南党中央总书记、国际主席苏林:尊崇宪法和法律——推动国家发展的建设性动力 越南党中央总书记、国家主席苏林偕夫人启程对日本进行正式访问 党中央总书记、国家主席苏林:建设现代化、安全、高效的煤炭行业 胡志明市加快基础设施建设 城市面貌迎来突破性发展 苏林总书记、国家主席接受外国新任驻越大使递交国书

天氣悶熱需注意預防心肌梗死

夏季心肌梗死會高發,如何預防心肌梗死?中國蘇州市立醫院北區心內科主任徐桂冬提醒廣大市民,應在四個方面多加注意。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
首先,在炎熱的夏天,飲食宜清淡;多喝白開水,及時補充水份,這樣可以補充因大量出汗而導致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒煙限酒,多攝入蔬菜、水果;切忌攝入太冷的食品,加重胃腸負擔,誘發心肌梗死。

其次,保持充足的睡眠,工作、生活要做到張弛結合;控制情緒,及時疏導壓力,避免精神緊張;室內空調溫度不要太低,應保持在26攝氏度左右,以免忽冷忽熱造成血管突然收縮而引起心血管意外事件。

第三,有規律地進行運動鍛煉,避免劇烈運動,特別是有冠狀動脈粥樣硬化狹窄的病人,以防原有心肌供血不足加重,導致心肌梗死。

最後提醒患有冠心病的患者,應遵醫囑服用藥物,切勿擅自停藥◆ 

相关阅读