女性最怕冷主要3大因素

有些愛美女性仍然穿的很少,但她們常常出現手腳冰涼或胃寒,甚至凍得直打哆嗦。相對來說,女性更怕冷,這到底是為什麼。
女性最怕冷主要3大因素
為什麼女性更怕冷?

1、生理結構因素
中醫認為,女性屬陰寒,因此怕冷;男性屬陽燥,因此怕熱。另外,男女性的生殖系統不一樣,所以溫度感知也有一定的差異。如男性的睾丸怕高溫,最佳的溫度是比體溫低1至2℃,不然會影響生精細胞生長。但女性子宮怕涼,一旦寒氣入侵就會造成月經不調或痛經,甚至導致閉經。

2、新陳代謝速度因素
由於男性身上肌肉比例大,飲食量多,新陳代謝速度較快,所以體表較溫暖。另外,女性對冷很敏感,皮膚中溫度感測器靈敏,能及時感覺到冷。

3、骨骼肌肉量因素
由於女性骨架小,散熱速度快,所以易出現手腳冰涼。雖然女性體內脂肪量佔比例大,但肌肉含量少,抵禦寒冷的能力差。
突然明顯怕冷是怎麼回事?

1、甲狀腺功能減退
甲狀腺的基本功能是分泌甲狀腺素,甲狀腺素是身體上的發動機,能調節人體代謝。但甲狀腺功能減退患者甲狀腺素分泌或合成不足,基礎代謝率減慢,所以易怕冷,同時伴有月經不調、嗜睡和疲勞感、食慾減退和體重增加等。

2、下丘腦發生病變
下丘腦是身體上最高的中樞系統,維持內分泌和植物神經平衡,調控體溫。但下丘腦發生病變後可紊亂內分泌功能,造成身體肥胖、脫髮以及怕冷。

3、血管病變
下肢動脈粥樣硬化有斑塊,可造成下肢動脈狹窄或閉塞,從而引起肢體缺血缺氧,導致下肢動脈硬化狹窄,其主要表現是單側肢體麻木、無力和抽筋、腿腳怕冷等。

4、藥物副作用
B受體阻滯劑常用於治療心血管疾病,可誘發中樞神經系統相關的副作用,如身體怕冷、失眠以及性功能障礙。

5、減肥速度太快
脂肪能起到保暖功效,防止散熱。但減肥速度太快可加快脂肪消耗速度,導致身體怕冷。另外,某些疾病所引起的體重進行性下降,同樣也易引起怕冷。

6、外周神經病變
糖尿病外周神經病變是糖尿病常見併發症,身上每一個神經都無法倖免,如感覺神經、自主神經和運動神經都會受到牽連,從而引起手腳趾和下肢疼痛麻木。

7、貧血

不管是哪種因素所引起的貧血都會導致身體怕冷,同時伴有食欲減退、臉色蒼白、頭痛頭暈和心慌氣短。
溫馨提示

女性近期突然感覺到怕冷,還需排查以上疾病。堅持每晚睡覺前用熱水泡泡腳,泡腳水應沒過腳踝,能促進局部血液迴圈,減輕身體疲乏感,而且也能改善睡眠質量。秋季適當的吃溫熱性食物如牛肉、羊肉、胡椒、辣椒和山藥等。秋季應做好背部、腹部和脖子保暖,出門時戴上帽子和圍脖◆ 

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