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巴金森氏症前兆、预防、治疗懒人包

巴金森氏症是一种慢性脑部功能退化的疾病,因脑内黑质组织的多巴胺神经细胞出现退化,导致未能产生足够的神经传导物质多巴胺,使得肌肉活动受到不同程度的限制,直接影响身体的活动,大大阻碍患者的活动能力。凋亡的黑质细胞一旦超过50%至80%,大脑其他参与运动控制的区域会因此无法合力运作,导致运动变得混乱与无法控制。
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巴金森氏症的成因?

  巴金森氏症的主要成因是黑质组织不明原因性的退化。虽然其退化原因不明,但从近年来一些研究结果推测,多巴胺神经细胞退化、死亡可能与老化、基因遗传、重金属中毒、病毒感染等有关。

  此外,有种麻醉药的衍生物“MPTP”神经毒素也可选择性的使黑质多巴胺神经细胞粒线体内的Complex I遭破坏,以致细胞过氧化而死亡,造成巴金森氏症。脑血管意外及其他多发性的脑组织退化,也可能造成黑质组织之病变。

巴金森氏症有哪些前兆与症状?

  巴金森氏症常见的症状表现,包括静止时肢体发抖、肢体僵硬、步态不稳、行动缓慢,走路时容易跌倒、碰撞,写字会越写越小等。初期症状通常不容易察觉,越到后期症状越明显,严重会使人无法行走,只能坐轮椅或完全卧床。

  除了以上动作障碍症状,还有可能因疾病本身或与治疗药物副作用产生相关的“非动作障碍症状”,包括:心血管症状(姿势性头晕、昏厥)、睡眠障碍、疲倦、情绪或认知功能障碍、感知异常、幻觉、专注力下降、记忆缺损、肠胃道症状(如便秘)、排尿症状、性功能障碍、嗅觉障碍及其他疼痛等。

谁是巴金森氏症的好发族群?

  巴金森氏症主要好发于50岁以上,年纪越大,发生的机会越高;也有少数属于早发性巴金森氏症,多半与基因遗传有关。另外,美国加州理工学院2016年研究报告指出,肠胃道细菌所释出的某种化学物质,会刺激脑内免疫细胞,造成脑细胞受损、退化,引发巴金森氏症;相关研究分析也发现,20岁以上轻度便秘的成人,日后出现巴金森氏症的机率是没有便秘者的3倍,严重便秘者甚至遽增到8倍。

巴金森氏症能痊愈吗?

  巴金森氏症脑部功能的损伤不可逆,若不及时接受治疗,恐加速患者出现动作障碍、丧失行动能力的时间,也将让患者失去口语表达能力。据统计,约2至3成患者罹病晚期会出现失智问题,更有43%巴金森氏症患者会因疾病恶化而并发忧郁症。

  提醒民众勿轻忽巴金森氏症初期的征兆,及早发现、及早治疗,才能帮助患者缓解症状,延缓恶化,以免未来掉入“失去行动能力、失去表达能力、失去快乐、失智”4大威胁。

巴金森氏症如何治疗?

  巴金森氏症的治疗主要以改善生活品质与减缓病程恶化为主,主要有以下4种治疗方式,包括药物治疗、复健治疗、团体治疗、手术治疗。

如何预防巴金森氏症?

  虽然目前造成巴金森氏症的原因仍不明,但仍可从日常做好预防。越来越多文献佐证,肠道与脑部的健康息息相关,想顾好肠道,饮食上有5大建议:

  1.喝红茶、绿茶、乌龙茶:日本、新加坡学者发现此可降低罹患巴金森氏症的机率。

  2.多吃深绿色蔬菜:具有神经保护的营养素,对预防巴金森氏症具有正面的效果。

  3.多吃含有黄酮类的蔬果:如含有花青素的草莓、蓝莓、苹果等,美国哈佛大学研究发现,可降低4成巴金森氏症的罹患率。

  4.喝咖啡:加拿大麦克吉尔大学、美国哈佛大学研究发现,有喝咖啡习惯的人,日后罹患巴金森氏症的机率较低。

  5.多喝优酪乳、吃益生菌:美国研究报告指出,一般有便秘、排便困难者,多吃含益生菌的食物,帮助排便,可以降低罹患巴金森氏症的机率◆

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