江澤飛副主任指出,年輕乳腺癌患者往往有“四高”的情況:即壓力高、營養高、熱量高、脂肪高。來自生活、情緒、工作的壓力,加上熬夜和不健康的飲食習慣,使年輕女性患乳腺癌的風險會更高,需要引起足夠的重視。
據了解,早期篩查是發現乳腺癌最好的途徑。對於家族病史或BRCA1/2基因突變這種先天因素,目前已經有許多辦法可以通過個性化的乳腺專項體檢,做到早發現、早干預,實現積極的預防,把乳腺疾病扼殺在萌芽中;對於後天發病因素,需要有健康的生活方式,盡可能選擇良好的生活環境,舒緩心理壓力,保持積極樂觀的心態,快樂工作,健康生活。
另外,每個女性每月都應該做一次乳房檢查,這也是最方便、易行的檢查方法。有月經的女性,在每次月經後7至10天做自檢;絕經後也需要定期自檢,比如選每個月發工資的日子做乳腺檢查,當發現自己的乳房有無痛腫塊、乳房局部或乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大等典型的乳腺癌症狀時,應高度重視,及時到正規醫療機構就醫。40歲以上女性,建議每年做一次鉬靶X線檢查。
提高乳腺癌患者長期生存質量,應從早期診治入手,加大篩查及疾病科普宣傳力度,讓患者在早期就得到及時診斷、合理治療◆