雞皮膚是什麼呢？
身上的雞皮膚其實是毛周角化症的一種叫法，經常出現在手臂的外側、大腿以及臀部。它非常的常見，是皮膚上層死亡細胞形成的角質堵塞在毛囊口引起的，看起來跟雞皮疙瘩一樣，所以也就叫雞皮膚。目前來說治療起來是比較困難的，但是可以通過堅持不懈的努力去改善它，讓它淡化一些。
身上的雞皮膚其實是毛周角化症的一種叫法，經常出現在手臂的外側、大腿以及臀部。它非常的常見，是皮膚上層死亡細胞形成的角質堵塞在毛囊口引起的，看起來跟雞皮疙瘩一樣，所以也就叫雞皮膚。目前來說治療起來是比較困難的，但是可以通過堅持不懈的努力去改善它，讓它淡化一些。
雞皮膚指的是人們的皮膚上像雞皮疙瘩一樣的皮膚，區別是雞皮疙瘩過會就消失，雞皮膚一直存在，非常影響美觀
雞皮膚應該如何改善呢？
1、使用維a酸乳膏 想要治療雞皮膚，可以在醫生的指導和建議下使用維a酸乳膏，能夠疏通毛孔，雖然不會把所有的雞皮膚去除，但是它能夠達到很好的緩解效果。不過有一點需要注意，孕婦不要使用這種乳膏，風險比較大。
2、去角質
雞皮膚本身就是上層死亡細胞脫落形成角質把毛孔堵塞的，所以去角質能夠起到緩解作用。在洗澡的時候，可以用身體上專用的浴鹽來搓洗，雖然一次兩次看不出效果，但是時間久了效果就出來了。
3、做好保濕工作
越乾的皮膚就越容易出現雞皮膚，如果皮膚總是缺水，會讓雞皮膚的情況更加嚴重，這個時候就需要做好皮膚的保濕工作。洗完澡以後給全身塗抹上有保濕功效的護膚乳，鎖住水份，不至於讓皮膚過度缺水。
4、做好防曬工作
穿短袖的時候很多人即使會給手臂塗抹防曬霜，也經常忘記手臂外側這個部位，所以在這個部位容易長雞皮膚，這也是長雞皮膚的原因之一。要緩解，現在就得做好防身，不放過任何一個太陽光能夠照射到的地方。
5、飲食做相應的調整
雖然雞皮膚的出現和飲食沒有必然的聯繫，但是我們可以通過調整飲食來緩解雞皮膚。多吃一些富含維生素的食物是非常好的方法，尤其是維生素c和維生素a的食物，能夠軟化毛周角質，讓雞皮膚得以減輕。
雞皮膚是很多人的難言之隱，為了雞皮膚都不想穿短袖或者去游泳。為了能夠讓自己有光潔的皮膚，以上這幾個方法可以嘗試一二◆
