最好的方法是你要學會忽略那些不必的事，把那些不好的言語當成耳邊風吧，你只要拍掉身上的“灰”然後全忘了。如果你在意的話，試著想像，每天在上班累了還要關注地去滿意別人，真的太疲勞了！相反，你是為自己而活，自己的生活由自己做主，當你快樂地活著，那些曾討厭妒忌過你的人都會改變對你的看法了。 你要對自己的生活做主，別人說什麼都不用在意，這樣生活才過得輕鬆快樂，不必把那些討厭你的人放在心頭上◆
應為自己而活
現在很多年輕人經常在生活方面都依賴別人，怕如果做或說什麼不滿意別人的話，別人就會討厭自己。有人叫你幫忙，你就去做，怕得罪不敢拒絕，想拒絕又怕別人不滿意！怕別人批評你等等。那你為別人又有誰為了你呢？誰想到你的心裡難受呢？不喜歡你的人，你就是幫做了什麼他也不會喜歡你的。
