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掌握油性皮膚怎麼去痘?「戰痘」秘笈

油性皮膚的人,皮膚油脂分泌非常旺盛,再加上不規律的生活作息以及飲食,會讓臉上滋生大量的痘痘,影響形象。
掌握油性皮膚怎麼去痘?「戰痘」秘笈
油性皮膚如何去除臉上的痘痘?
1、控制出油率
大部分油性皮膚會過度依賴控油洗面奶,非但不能控油,反而讓皮膚變得更加油膩。儘量選擇中性洗面奶,每次洗完臉後及時塗抹清爽護膚水,能鎖住皮膚水份,維持皮膚中水油平衡。另外洗臉水溫不能太涼,也不能太熱,水溫在35℃左右即可,以免對皮膚帶來刺激。

2、合理使用蘆薈膠
可正確使用蘆薈膠來改善皮膚出油問題,同時能淡化痘痘。蘆薈膠能啟動細胞活力,延緩其衰老,同時也能收斂調和皮膚性質。蘆薈膠具有很強的滲透力,能直達皮膚基底層,保護皮膚。

3、茶樹面膜
每週可使用2至3次茶樹面膜,能達到鎮靜舒緩功效。另外茶樹面膜具有消炎抗菌以及祛除蟎蟲功效,輔助治療痤瘡粉刺。茶樹面膜無污染,不會對皮膚帶來任何腐蝕性,同時有很強的滲透力,能去除臉上痘痘,達到控油效果。

4、調理好飲食和作息
避免吃油膩辛辣刺激性以及高糖份食物,比如巧克力、蔥薑蒜油炸食物等,以免刺激皮脂腺分泌,導致皮膚出油更加旺盛。大部分油性皮膚長痘是因為內分泌失調所導致的,所以嚴格控制作息時間,晚上10時之前上床入睡,因為晚上11時到凌晨1時是肝臟修復的時間段,若仍然沒有睡覺的話會引起肝火旺盛,導致臉上出油長痘更加嚴重。

5、注意衛生
保持居住房間空氣流通和周圍環境衛生乾淨,尤其是注意床上用品的衛生如被套、床單和枕巾要定期清洗,且放在太陽下暴曬,防止蟎蟲進入皮膚中而加重痘痘滋生。

溫馨提示
油性皮膚要適度洗臉,每天早晚各洗一次即可,如果過度清洗的話會加快油脂流失,對皮脂腺帶來刺激。每次洗完臉後可使用控油收斂水,能深層淨化皮膚且收斂毛孔。另外,要保持皮膚毛孔暢通,儘量不要使用太厚重的化妝品遮蓋,防止堵塞毛孔。保持規律飲食,避免吃油膩容易上火的食物,多喝水,多吃具有清熱解毒功效的食物,來幫助排除體內毒素。油性皮膚死皮和角蛋白積累比較多,兩週去除一次角質◆

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