取穴：豐隆穴，位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，距脛骨前緣二橫指；承山穴，位於人體的小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
揉熱豐隆穴調節血脂
高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等。現在患有高脂血症的人越來越多，中醫認為此症是體內“痰濕”過多引起脾的運化功能減弱造成的，所以降脂的關鍵是健脾化濕，而豐隆穴和承山穴都是祛痰濕的要穴。
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
相关阅读
阮福禄同志考察并确定富美与濠庄域区医疗发展方向
胡志明市按下加速按钮 确保健康体检不漏一户、不落一人
大水镬医院跻身亚太区最佳专科医院排行榜
大量输血成功抢救胸主动脉破裂危重患者
胡志明市定期体检一个月后 近10万9000人受诊做健康检查
胡志明市精神病院第四分院自7月1日投入运行
胡志明市将突击检查流动摊贩的食品供应源
胡志明市试行医保上门诊疗
自2026年起越南老年人每年至少可免费体检一次
岘港医院成功救治新加坡极早产女婴 出生体重仅720克
提升基层医疗能力 让高新技术贴近民众
警惕普通感冒病毒也可能引发危险性心肌炎
一名脑死亡者捐赠器官 救活6名病人
革新基层医疗，提升服务质量
主动储备药品应对疫情与持续高温天气
加拿大记录全球首例采用外泌体治疗烧伤病例
胡志明市规定居民定期健康体检费用标准
