如何不讓孩子沉迷電子遊戲?

有何方法不讓孩子沉迷電子遊戲是許多父母提出的共同問題,因為在現今的社會中,家長無法禁止孩子使用電話和電腦。這還未談及許多家庭還要裝備聯網的電腦,便於孩子學習。

學生通過武術、游泳等鍛煉體力的活動戒掉電子遊戲癮。

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禁止並非良策
心理碩士阮氏美玲表示,若干家長有著錯誤的想法,就是在家長嚴格監察、禁止孩子玩電子遊戲。但大部分高初中學生有越被禁止越想玩的心理。一旦受到家長的責罵,他們就逃學、提防父母、說謊,以能夠玩遊戲。因此,禁止並非是良好的措施。

阮氏美玲碩士告知,首先,家長須嚴肅地跟孩子談及玩電子遊戲的危險,告訴孩子應要有克制自己的方法,合理安排學習與娛樂的時間。

然後,當孩子這樣做時,家長要陪伴孩子。提醒、敦促讓孩子按照計劃做下去。當孩子做得好,將得到獎勵,否則會被處罰。

在這個過程中,家長須向孩子們講述每天在各種媒體上刊載的真實事情。

這樣做是讓孩子明白,若不克制自己,迷上遊戲,將被遊戲控制。比如一名孩子沉迷暴力遊戲,當他回家向外祖母討錢將被去玩遊戲,後者不給,這名孫子就把她給殺了。真恐怖!

此外,阮氏美玲碩士注意:“家長須提醒,同時創造條件讓孩子參加豐富、多樣化的娛樂活動。尤其是符合孩子的特長如體育、唱歌、跳舞等活動,而不只有看電視、玩遊戲。”

騰出更多時間陪孩子
家住第十一郡,十年級學生的家長陳鴻始告知:“為了限制孩子使用手機或電腦,我要求妻子安排其工作,給孩子騰出更多時間去陪伴。我們夫妻倆帶孩子出外,與同齡朋友們參加集體活動;邀請同學到家裡玩、看電視,以讓孩子懂得與同學交際和分享。如此,將減少他上網的時間。”

但他也感到憂慮:“專家們說遊戲是毒品果然不錯。家長不能禁止孩子遠離電腦、遊戲。但我們帶孩子參加歡樂的實際活動,沉迷遊戲危機將減少。我和妻子也正使用此方法。”

家住平盛郡,是九和十一年級學生的家長阮秋和表示:“深夜零時,我發現孩子仍還未睡覺,而坐著玩遊戲。弟弟也不睡,坐在旁邊陶醉般地看著哥哥玩。我把電腦搬到自己的辦公室。我沒有禁止使用,而是他們倆要做完功課才能玩,每天不得玩電腦超過1個小時,包括玩遊戲、看Youtube、看新聞、看Facebook等。”◆
 
指引孩子擬出計劃
特殊孩子和戒玩遊戲寄宿學校校長鄧黎英表示,首先父母須指引孩子擬出日內的活動時間表和要做的具體事情的計劃。其二,當給孩子使用電話時,主要的目的是讓孩子學習,與父母聯繫,家長須要求孩子保證不能登入淫穢網址。只能在規定的時間內看Youtube等。若違反,孩子將被懲罰。

黃 香

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