1.藥枕療法
準備燈心草450克，將燈心草烘乾，研成粗末，裝入枕芯，製成藥枕。適用於陰虛火旺型絕經前後諸症，症見心煩不寐、睡而易醒、心悸不安、頭暈耳鳴、五心煩熱、晨起咽乾、腰酸腿軟。
準備燈心草450克，將燈心草烘乾，研成粗末，裝入枕芯，製成藥枕。適用於陰虛火旺型絕經前後諸症，症見心煩不寐、睡而易醒、心悸不安、頭暈耳鳴、五心煩熱、晨起咽乾、腰酸腿軟。
2.貼敷療法
五倍子、郁金各等份,蜂蜜適量。將五倍子、郁金分別研為細末，混勻後加入蜂蜜調成膏狀。取藥膏適量,分敷於湧泉、神闕穴，用紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，7至10次為1個療程。適用於絕經前後諸症，尤其以潮熱汗出、心煩失眠為主要表現者。
3.敷臍療法
五倍子、五味子、何首烏、酸棗仁各等份，共研細末，裝瓶中密封備用。臍部用75%的酒精常規消毒後，根據臍部凹陷淺深大小不同，取藥粉5至10克用75%的酒精調成糊狀，敷於臍上，藥糊可稍大於臍，敷藥直徑約2至3釐米，藥上覆蓋塑膠薄膜，然後用5至6釐米方形膠布固定，膠布過敏者，用紗布覆蓋後布帶繫於腰部固定，24小時換藥1次，10次為一療程。適用於潮熱汗出，同時伴有月經紊亂、眩暈、耳鳴、心悸、失眠等症。
4.足浴療法
燈心草50克（剪片）、夜交藤30克、浮小麥10克、艾葉6克、丹參10克、廣木香10克、生黃芪45克，將七味中藥加水3000毫升淨泡30分鐘，後大火煎開後文火燒至30分鐘，用紗布過濾溫泡雙足，每日一次，每次30分鐘。適用於潮熱盜汗、夜寐多夢、煩躁不安、咽喉乾燥、四肢怕冷、面色無華、胸悶氣短、全身乏力等症狀。
5.推拿療法
這個方法分仰臥位、俯臥位元和坐位３種方式：仰臥位，摩腹約5分鐘後，推按揉中脘、肓俞、氣海、關元、子宮穴各1分鐘，然後按揉內關、足三里、三陰交、太沖、湧泉各2分鐘。俯臥位，按揉心俞、肝俞、脾俞、腎俞各1分鐘，擦命門3分鐘，捏脊3至5遍。坐位，按揉印堂1至2分鐘，推印堂至前髮際5至6遍，按揉印堂至太陽穴5至6遍。適用於絕經前後陰虛症、陽虛症◆
