研究表明,夜間氣溫每上升1攝氏度,將導致每月每100人中多出3個睡眠不足的夜晚。換言之,如果美國夜間氣溫上升1攝氏度,那麼美國人單月將多出900萬個睡眠不足的夜晚,1年則將多出1億1000萬個睡眠不足的夜晚。研究還顯示,夏季夜間氣溫上升對睡眠的負面影響幾乎是其他季節的3倍。從收入和年齡看,65歲以上的老人和年收入5萬美元以下的人受影響最嚴重,對老年人的影響是年輕人的2倍,對低收入人群的影響是高收入人群的3倍。
負責研究的尼克‧奧布拉多維奇在一份聲明中說,睡眠對健康至關重要,睡眠太少會讓人容易生病或出現慢性疾病等問題,他們的研究不僅表明環境溫度可干擾睡眠,而且顯示氣候變化導致睡眠損失率上升,可能讓情況變得更糟。奧布拉多維奇說:“我們沒有全球睡眠數據,但假如模式類似,可以想像,那些升溫更快、更貧窮或兩者兼而有之的地區,情況可能更壞。”◆
負責研究的尼克‧奧布拉多維奇在一份聲明中說,睡眠對健康至關重要,睡眠太少會讓人容易生病或出現慢性疾病等問題,他們的研究不僅表明環境溫度可干擾睡眠,而且顯示氣候變化導致睡眠損失率上升,可能讓情況變得更糟。奧布拉多維奇說:“我們沒有全球睡眠數據,但假如模式類似,可以想像,那些升溫更快、更貧窮或兩者兼而有之的地區,情況可能更壞。”◆