沖、脫、泡、蓋、送
當發生燒、燙傷時，急救必須掌握“沖、脫、泡、蓋、送”這五個字。
第一步，沖洗傷口。燒傷燙傷發生後，首先應立刻遠離熱源，然後用自來水沖洗燒、燙傷部位，並堅持20分鐘以上。
第二步，脫掉遮擋物，一邊沖冷水，一邊去除傷口上的衣物，如果衣物黏住皮肉，切忌強扯，可以用剪刀剪開衣物。若受傷部位有戒指、手鐲、手錶等物品也應取下，避免傷口在腫脹後造成物品難以脫卸。
第三步，涼水浸泡。將燒、燙傷部位置於涼水中浸泡降溫，若是在夏季，可以將冰塊放在涼水中，但不可以直接使用冰塊冰敷，以免凍傷。浸泡時長一般需0.5至1小時或更長，直到疼痛顯著減輕為度。
第四步，包紮傷口，用乾淨布料包紮傷口，如紗布、清潔床單、毛巾等，不要使用易掉毛的布料。
第五步，送醫就診。燒、燙傷創面若為一度燒傷（疼痛明顯，無水腫、皮膚變紅），可以不用去醫院就診。若創面為二度燒傷或以上，應自行前往醫院或撥打115就診。倘若傷者情況嚴重，出現休克症狀，首先應讓傷患靜臥，頭稍向後仰以保證其可以得到充足的氧氣。
燒燙傷一旦造成，不要慌亂，按以上五步驟處理後，及時就醫，特別是不要聽信“偏方”。
避開“偏方”，科學處理
首先，切忌亂塗藥物。
①不要自行使用不明劑量的抗生素、消毒劑等，因其有一定的毒副作用，如果過量吸收易引起過敏甚至中毒；
②不要塗有顏色的藥物，如紅貢、龍膽紫，否則不僅不會控制創面，還會因為深顏色的藥物遮蓋創面影響醫生觀察創面受傷程度；
③不要塗抹不易清除的物質，如香油、牙膏、香灰等，隨意塗抹不僅對創面起不到任何治療作用，反而會妨礙清創甚至增加風險。
其次，燒、燙傷後不要使用創可貼處理傷口，因為使用過程中會撕裂受損表皮或剛生長的新鮮組織，加深創傷。同時燒燙傷後周圍組織會出現腫脹，創可貼太緊會造成血運不暢，出現更嚴重損傷。
最後，不要自行挑破水皰，否則可能造成傷口感染。若水皰直徑較小，可以等待水皰自行吸收，無需弄破；若水皰直徑大於兩釐米，為了避免不小心弄破水皰造成更大的傷口，可用無菌針頭、棉花棒將其刺破，吸幹組織液，再用碘酒進行消毒，並蓋上紗布。
處理意外事件時，請記得不要慌亂，可以將這些急救知識用於實際生活當中。可以用不到，不可不知道◆
