糖尿病患者洗澡應注意什麼？
1、選擇合適的洗浴產品
鹼性沐浴露或肥皂會去除皮膚上的油脂，加劇皮膚乾燥，易造成皮膚瘙癢，所以不能用鹼性沐浴露，可選擇弱鹼性或中性的。每次洗完澡後應及時塗抹潤膚乳，鎖住皮膚水分，維持其滋潤，減少皮膚瘙癢症狀。
2、注射胰島素後不能立即洗澡
注射胰島素後機體會緩慢吸收藥物成分，若注射後立即洗熱水澡可加快藥物吸收速度，在洗澡過程中易發生低血糖。另外，運動後也不能立即洗澡，因為運動後全身血液循環可重新分配，增加流向肌肉和皮膚的血液量。若運動後立即洗熱水澡血流速度繼續加快，使得心臟和大腦相對供血不足，易造成頭痛頭暈眼花和身體虛脫，甚至引起低血糖昏迷。
3、洗澡前做好準備
糖尿病患者洗澡前先準備好糖果，以備不時之需，洗澡時儘量由家人陪伴，不可獨自一人。洗澡時間儘量安排在睡覺前1至2個小時，因為早晨空腹洗澡易出現低血糖。
4、控制洗澡水溫
糖尿病洗澡水溫約37至40℃就行，因為不少患者伴有神經病變，無法正確感知溫度，常常因為水溫太高而燙傷肌膚，甚至造成皮膚感染，所以洗澡前應測量水溫。另外，水溫太高可擴張全身表皮血管，減少心臟和大腦血流量，常常因為心腦缺氧而引發心腦血管意外。
5、掌握洗澡時間
糖尿病患者洗澡時間儘量安排在飯後1至2個小時，因為此時間段血糖控制穩定。洗澡時間太長會產生太多酸性物質，易導致身體疲勞，使得心臟缺血缺氧，嚴重時可導致冠狀動脈痙攣和血栓生成，甚至因為心律失常而猝死。還有，洗澡時間太長可減少流向頭部的血液量，導致大腦缺血缺氧，所以洗澡時間應控制在半個小時內。
溫馨提示
不少糖尿病患者伴有不同程度的心腦血管疾病，所以洗澡時一定要注意浴室通風，以免因為空氣不流通而引起缺氧。另外，不可用力搓皮膚，不然會破壞皮膚保護屏障，誘發皮膚感染◆
