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荔枝怎么吃才不上火

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日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人"——苏东坡的贪嘴之乐，今有新解！

荔枝怎么吃才不上火

怕荔枝上火？我们以古法智慧调和：枸杞明目、百合润肺、莲子清心，佐以银耳的胶质温柔，隔水慢炖出晶莹剔透的「荔枝甘露盅」。

荔枝新吃法：清润荔枝盅

取鲜荔去核，填入百合、莲子、银耳，撒几粒枸杞，隔水慢炖。冰糖化甜，润而不腻，每一口都是夏日的温柔妥协。

热夏凉补，甜而不燥——让东坡也惊叹的温柔吃法。

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（据互联网）

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荔枝 上火

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