血液黏稠，早起可能有3个表现
1、早起头晕乏力
健康的人，经过一整夜足够的休息，早上起来大脑是比较清醒的，不会说出现一些头晕乏力的情况。但是如果体内的血液黏稠了，会阻碍血液输送到氧气的能力，因此就会造成身体乏力。浑浑噩噩、头脑晕乎乎的，这可能是血液黏稠的一种表现。血液黏稠人，一般在早上醒来的时候会无精打采。
2、早起呼吸不顺畅
如果血液黏稠，在早上起床之后，心脏回流的血液减少，再加上血液黏稠度高，血液循环的供血不足，氧气跟二氧化碳不能完成交换，因此导致肺、脑等重要的脏器出现缺血，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧、呼吸困难、呼吸不顺畅的现象。
3、早起视力模糊
现在很多人的工作环境都是每天对着电脑，经常会出现眼睛疲劳，干涩，疼痛的状况。但如果是血液黏稠的话，就算是没有用眼过度，也会出现间歇性的视力模糊，这个就是所谓的“阵发性视力模糊”。这是由于在早上起床的时候身体的血液流动速度变慢，血液不能充分的滋润视神经，所以才会出现视力模糊的现象。
预防血栓，常做２事
常运动：平时适当的做一些运动，可以维持血管内皮细胞功能的完整性，预防动脉硬化，起到延缓血管衰老跟降低血脂的作用。有临床经验显示，每天一万步，十分有利于慢性病的稳定和康复，有助于改善血液循环，进而减少血液中的代谢物产量。
常喝水：早上的时候是人体生理性血压升高的时间，血小板的活性增加，就容易引发血栓。每天早上起来的时候先喝上一杯水，可以很好的帮助稀释血液，使血液流动更加畅通，降低血脂，从而减少血栓的形成◆
(据互联网)
