苏林总书记接见多个国际集团领导人 政府总理范明政俄罗斯之行:在新纪元中重新定位并提升越俄合作水平 政府总理范明政圆满结束对俄罗斯联邦的正式访问之行回到河内 越南政府总理范明政会见俄罗斯总统普京 越中签署两条铁路规划合作协定 胡志明市投资逾1.2万亿元建设西北面防潮闸 党十四届二中全会闭幕 在重大问题上达成高度一致 范明政总理会见俄越友好协会和曾参加越战的俄罗斯退役军人协会领导 苏林总书记会见柬埔寨祖国发展团结阵线国家委员会代表团 越南与俄罗斯促进液化天然气合作项目 苏林总书记:党十四届二中全会聚焦多项基础性重大议题

高血糖正確治療有6個要點

如何治療高血糖?首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循“五駕馬車”綜合治療的原則,包括合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、對血糖和病情的監測以及藥物的治療。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
1、定期進行監測是評價治療是否滿意的重要環節。
2、良好的生活方式可以作用於高血糖發病機制的不同環節,部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。其中包括:合理調節飲食,控制每日總熱量,減少動物脂肪的攝入;限制食鹽,每人每日不超過6克;少飲酒,戒煙;適量進行體育鍛煉。
3、運動既能降低血糖,也可以使血糖下降6至7mmHg。運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。如何治療高血糖?可以選擇快步走、慢跑、太極拳、氣功等方式,每週進行3至5次運動,每次20至60鐘。
4、控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態,可以避免血糖、血糖波動。
5、每週測量1至2次血糖,總結血糖波動規律,可以更好地選擇和調節用藥。有條件的患者可自備血糖計,學會自行測量血糖。
6、日常的自我調理,高血糖最佳的治療方法,絕不是藥物治療,而是注意日常飲食的調理與搭配。所以像糖尿病這樣的血糖高的患者,在日常生活中備些降糖茶是很有必要的,選一些含藏靈芝,杜仲,銀杏葉黃酮等這些中藥成分的可通經活絡,改善心腦血管,刺激胰島素活性與穩定血糖的茶療是很有必要的,如塔羅茶◆

相关阅读