帕金森病是一種常見神經疾病，困擾著許多長者和家屬，嚴重影響生活品質。什麼是帕金森病，怎麼自測、治療帕金森病。
手抖，就是帕金森病嗎？
帕金森病為臨床上神經科常見病之一，其病因和發病機制十分複雜，至今仍未徹底明確，其臨床表現主要分為運動症狀及非運動症狀兩類，其中運動症狀嚴重影響患者的日常生活，久而久之影響其心理健康。
許多人對帕金森病的了解就是“手抖”，見到有人四肢抖動就會覺得是帕金森病。實際上，帕金森病的症狀遠不止四肢抖動這麼簡單，很多帕金森病患者並沒有手抖的問題，而很多其他原因也會導致手腳抖動。
帕金森病的核心症狀是運動遲緩。具體而言包括運動症狀如震顫（肢體、軀幹不自主抖動）、肌強直（四肢、軀幹僵硬，不靈活）、運動遲緩（動作緩慢、笨拙）、姿勢平衡障礙（站不穩、小碎步、往前沖、摔跤）等，非運動症狀如睡眠障礙（失眠、快速眼球運動期睡眠行為異常、不寧腿綜合症）、感覺障礙（嗅覺減退、疼痛及麻木）、自主神經功能障礙（便秘、泌尿障礙和位置性低血壓）、精神及認知障礙（抑鬱、焦慮、幻覺和妄想、衝動強迫行為、認知減退及癡呆）等。
這4個方法自測帕金森病！
1、觀察日常活動有無震顫。在全身放鬆的情況下，手放鬆放在桌子上或膝蓋上，如果出現不自主的抖動，有可能是帕金森病。
2、如果感覺長期存在肢體僵硬的問題，要懷疑帕金森病。
3、通過一些動作來檢測，如觀察左右手是否協調。如果寫字時發現字越寫越小，也要警惕帕金森病。
4、如果出現嗅覺減退、睡眠障礙、便秘、抑鬱的情況，也有可能是帕金森病。
出現這些症狀，建議及時前往正規醫院就醫。
帕金森病，能治好嗎？
目前還沒有能夠根治帕金森病的療法或藥物，對帕金森病患者的治療，主要是改善症狀，提高生活質量。具體而言包括以下4點：
1、藥物治療
帕金森病的自然進程是不斷惡化的，患者會逐漸喪失工作能力，甚至致殘。及早應用藥物保護神經，可以改善症狀，延緩疾病進展。
2、康復運動
帕金森病患者需要維持一定量的康復運動，以維持較高的生存品質。其中包括牽伸減張治療、主被動的關節活動訓練、精細的手指功能訓練等，也可以進行八段錦、太極拳、五禽戲等中醫傳統療法。在運動期間要注意預防跌倒。
3、飲食調整
帕金森病患者應當均勻飲食、少食多餐、食物多樣化。每日食物應包含蔬菜水果、穀類、肉類、豆類或奶類等，同時避免高脂、高膽固醇飲食。
帕金森病患者多存在便秘，建議每天食用400g左右的蔬菜水果，肉類、豆類和奶類應錯峰進食。
4、情緒管理
帕金森病患者和家屬要調整心態，以積極的心態去面對帕金森，才能最大限度降低疾病對生活的影響◆
