1.激情時喊出前男(女)友名字。布羅塔博士表示,性幻想是滿意性生活不可或缺的一部分,但進入亢奮高潮時,突然叫出前男(女)友或秘密情人的名字,另一方無疑會頓覺晴天霹靂,滿腔熱情和勃勃激情立即被炸得粉碎。布羅塔博士建議,練習瑜伽、冥想呼吸、積極健身以及努力工作都是轉移視線和擺脫過度性幻想的最好方式。
2.想小便。性愛過程中突然想小便(特別是女方)堪稱最常見敗性事件。科薩里博士表示,性愛刺激神經緊連膀胱神經,有些夫妻性愛中甚至會出現尿失禁。他建議,為了避免性愛中想小便的尷尬,準備性愛之前,最好去趟衛生間。
3.放屁。人人都會放屁,但在夫妻激情過程中,突如其來的臭氣會導致偃旗息鼓。科薩里博士建議,為了避免性愛中放屁,必須確保消化正常。避免土豆、蠶豆和豌豆等豆類和各種烘烤食品等脹氣食物。另外,適當吃點健胃消食片或者飯後快走,讓食物完全消化。
4.指甲抓痕。如果指甲留得太長,性愛時很可能會在不知不覺中抓傷伴侶,造成疼痛不適。雖然有些人喜歡這種床上野性,但是大多數人卻可能會因為疼痛而停止性愛。專家表示,定期修剪指甲,可避免性愛中抓傷伴侶。
5.自我刺激。科薩里博士表示,性愛過程中,女方自我刺激容易分散男方的注意力,甚至會導致男方的挫敗感。他建議,盡量避免在性愛中反覆觸摸或揉擦自己的身體器官,應該讓伴侶通過撫摸你的性感地帶,進而激發性喚起。性愛前務必將全身清洗乾淨。
6.安靜無聲。性愛過程中既不吐出一個字也不發出一點聲,容易給伴侶造成“敷衍了事”和“例行任務”的感覺,時間一長容易導致性趣銳減。而性愛過程中的呻吟、尖叫,甚至發出“銷魂之聲”,都會讓伴侶受到鼓舞。布羅塔博士表示,性愛過程中,相互交流感覺和喜好對提高性愛品質極其重要。
7.性愛時打瞌睡。研究發現,性愛之後呼呼大睡(特別是男性)是普遍的自然現象。然而,有些夫妻因為白天忙於工作,晚上回到家都感到身心疲憊,性愛時的確可能會出現打瞌睡現象。夫妻一方在性愛過程中打瞌睡,會導致另一方慾望全無,備受打擊。科薩里博士建議,性愛之前洗個淋浴,讓身心都得到充分放鬆◆