全球5億人面臨罹患慢性疾病風險

據聯合國新聞中心報導,世界衛生組織19日警告稱,如果世界各國政府不採取緊急行動鼓勵人們鍛煉身體,在2020至2030年間,全球將有近5億人因缺乏鍛煉而患心臟病、肥胖症、糖尿病或其他非傳染性疾病。
一項已發表的大型新研究指出,50歲及以上者每晚若睡不到5小時,與睡超過5小時的人相比,隨著年紀增長而患有多種慢性疾病的風險更大。(示意圖:AP)
一項已發表的大型新研究指出,50歲及以上者每晚若睡不到5小時,與睡超過5小時的人相比,隨著年紀增長而患有多種慢性疾病的風險更大。(示意圖:AP)
世衛組織表示,不作為和不鍛煉的代價是高昂的,全球每年需要為此額外支出270億美元的醫療費用。世衛組織發佈的《2022年全球身體活動狀況報告》衡量了各國政府落實建議的力度,以鼓勵不同年齡及身體狀況的人群加強鍛煉◆

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