(示意圖源:互聯網)

“211餐盤減肥法 ”控糖不復胖

很多人減肥減得快,但不復胖才是真的瘦!營養師提供“211餐盤減肥法”,餐盤擺吃得飽還不用挨餓,幫助不復胖又能控糖、穩糖。