有關豬血營養價值

有關豬血營養價值

小妙的家裏長輩常說豬血有清肺、排毒的功效。上週媽媽買了豬血回來,做了一道韭菜豬血湯,味道很不錯,所以多喝了幾碗,豬血也吃了好幾塊。但吃完豬血的第二天,上廁所時她發現大便竟然是黑色的,這是怎麼回事?是因為豬血把體內有害物質都排出來了嗎?
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吃荔枝應注意什麼?

當下正是荔枝大量上市的季節,荔枝入心經、脾經和肝經,能起到補腦健身和開胃益脾效果,而且也能刺激食慾。荔枝中含有豐富蔗糖和葡萄糖,也含有大量維生素A、B、C以及葉酸和蛋白質等,能為身體提供所需營養,同時也能改善失眠多夢和記憶力減退等問題,促進皮膚新陳代謝,從而延緩衰老。不過吃荔枝也有很多的禁忌,錯誤的吃法可能會引發荔枝病或其他意外。
雞蛋營養價值高?但吃雞蛋不要陷入這4大誤區!

雞蛋營養價值高?但吃雞蛋不要陷入這4大誤區!

雞蛋,一種很常見的食物,它含有的蛋白質以及其他營養物質都非常高,是身體攝取營養不可缺少的食物來源。因此很多人認為雞蛋有很多好處,於是經常煮來吃。但大多數人對雞蛋的認識不夠而產生一些認知誤區,在生活中按照一些認識誤區的方法來煮和吃雞蛋,反而會讓雞蛋丟失原本的營養。
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早上空腹吃幾粒花生 3大變化或會悄悄來臨

花生是我們生活中常見的堅果,具有很高的營養價值,能降低膽固醇,提高記憶力。花生中含有大量蛋白質、脂肪及糖份,而且礦物質和微量元素也非常豐富。早晨空腹吃幾粒花生米,能給身體帶來很多好處。
韭菜和韭菜花營養價值

韭菜和韭菜花營養價值

韭菜是我們在生活中經常吃的食物,可能很多人比較喜歡吃韭菜,不過韭菜花就會很少吃。其實韭菜和韭菜花都是有很大的營養價值和功效的。
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桔梗有哪些常見功效

桔梗的用途十分廣泛。桔梗又叫包袱花、鈴鐺花、僧帽花,是多年生草本植物。
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芥菜營養價值瞭解一下

芥菜是蔬菜的一種,它的營養成份也非常豐富,有著提神醒腦、解除疲勞的作用。常見的調味料芥末就是由芥菜的種子磨粉而製得的。我們可以具體瞭解一下芥菜的功效。