(示意圖源:互聯網)

營養師指引做香噴噴健康蛋塔

市售蛋塔的製作大多使用低筋麵粉、大量奶油及砂糖,小小一個蛋塔,熱量卻很高,營養師表示,藉由調整食材與比例,就可以做出減醣版的蛋塔,而且美味不減分!