(示意圖源:互聯網)

年後調節飲食別進這些“刮油”誤區

過年做點好的,犒勞一下全家人一年來的辛苦,這早已成為傳統。可吃多了,總得想法子中和下這段時間吃進肚子裡的大量油脂。要提醒的是,長假後的飲食調整,要提防幾大“刮油”誤區。