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聰明游泳,3招瘦身成功

大家都知道游泳對健康好處多多,澳洲的一項研究更顯示經常游泳的小孩比較聰明,比一般兒童更能掌握語言和數學等技能。
香菇的6個優點

香菇的6個優點

香菇是生活中常見的一種食物,因為含有一種特殊的香氣,因此被稱作香菇,而香菇不僅味道鮮美還有很高的營養價值,本文就來認識一下吃香菇的好處,也瞭解一下有哪些人不能吃香菇。
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改變飲食習慣 讓你越吃越瘦

有時腹部的隆起是因飲食不良而出現了脹氣現象。飲用氣泡飲料、體內氣體過多、便秘、體內食物發酵都會令人感到腹脹,坐姿不正產生的壓力也是原因之一。對於這類問題,解決辦法很簡單:吃飯時應安靜舒緩,用時至少20分鐘,不在嘴嚼時說話。還應多吃水果和蔬菜,其中天然存在的纖維與鹼性食物結合,可減少對胃的刺激從而避免腹脹。
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清肝瀉火 試試槐花入膳

古人把槐花看作吉祥物,而從中醫的角度看,槐花入肝經,可清肝瀉火,可謂大自然送給我們的健康好禮。民間還常把槐花做成各種美食,是一道健康美味的野菜。
在網上推銷的纖體瘦身藥品。

莫輕信無牌“神奇”纖體藥品

一直以來,不少人都有減肥的需求,不但是因為愛美的天性,更大的原因是為了身體的健康。然而,減肥是個艱辛且漫長的過程,不少人半途而廢,體重也跟著反彈。於是有些人便想找“捷徑”,想通過藥物的輔助來求成效。就這樣,不少網店推銷及源自於手提行李的纖體藥品就走俏了。然而,這些正在社交網上大肆宣揚,公開銷售的沒標籤,來源不明的所謂神奇纖體藥品,據消費者反映,在服用後已引發一連串副作用,嚴重損害健康。
美國前總統奧巴馬、小布什、克林頓、老布什和卡特罕見聚首,出席小布什圖書館開幕式。(圖源:AP)

美眾院通過“瘦身”5位前總統被減薪

美國眾議院當地時間13日以口頭表決形式通過“瘦身”議案,削減退位總統長俸(退休金)及相關花費。提出議案的共和黨議員海斯(Jody Hice)在遊說期間提到,歷任總統退位後皆有能力在政府以外界別從事高薪工作,故認為聯邦政府有需要就1958年的津貼法案進行改革,以進一步平沖國庫收支。
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切勿盲目追求

慾望是每個人都有,也可以把它稱為“追求”。它可以讓人變好,但也有人會因它而墮落!