4個小方法可快速緩解皮膚乾燥脫皮

4個小方法可快速緩解皮膚乾燥脫皮

每個愛美人士都希望自己的皮膚狀態一直都保持良好,可事實總是會打臉,面部皮膚乾燥脫皮的情況屢有發生,使皮膚狀態大打折扣,不但會使人產生不適感,而且對外觀的影響也特別大,因此找到解決皮膚乾燥脫皮的方法很有必要。
(示意圖源:互聯網)

為什麼皮膚越來越黃?

皮膚白皙是大多數女性比較嚮往的,皮膚白皙的人就算肥胖也給人一種可愛的感覺,也因此很多皮膚黃黑的人特別煩惱。其實有些皮膚暗黃並不是天生的,只是因為各種原因使皮膚變得越來越暗黃。所以要知道目前生活中哪些原因會導致皮膚發黃,才能及時採取措施使皮膚白起來。
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冬季吃什麼才能補水?

冬季由於氣候變冷,人體出汗變少,加上水溫很容易冷卻,直接導致人們飲水量相比夏季大幅減少。為了在寒冷天氣中始終保持恒定體溫,身體的基礎代謝會逐漸升高,而作為主要供能營養素的碳水化合物和脂肪在代謝的過程中,都會產生不少水分,然而這些水分卻不能為人體利用,而是作為代謝廢物直接通過腎臟排尿的形式排出體外。喝水減少,排尿增加,就直接導致了人體水分攝入不足,出現身體缺水、皮膚乾燥的現象。
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入秋養肺,安然過冬

中醫五行理論認為,秋季在五臟中與肺臟對應,肺為嬌臟,喜潤惡燥,其外合皮毛,開竅於鼻。燥邪為秋季主令,最易耗損陰津,所以燥邪來襲首先侵犯肺部,導致人們出現乾咳無痰、口鼻和皮膚乾燥等症狀。尤其是老慢支患者,入秋後就開始擔心,隨著寒冬的到來又會舊病復發,遷延到來年春天才好。所以,入秋後要內外兼施,採取身心同養的保健手段滋陰潤燥,養護肺臟,安然過冬。