絕經期婦女堅持運動防骨質疏鬆。(示意圖源:互聯網)

絕經期婦女堅持運動防骨質疏鬆

中國廣州醫科大學附屬第五醫院康復醫學科主管技師陳泓鑫指出,骨質疏鬆症患者盡可能的多參加運動,因為運動能提高靈敏度以及平衡能力。“當然,運動過度致閉經者,骨量丟失反而加快。”