保護肝臟從睡好覺開始。(示意圖源:互聯網)

保護肝臟從睡好覺開始

現在,越來越多的人已意識到肝臟的重要性,中醫也都有“春季養肝”的說法。那麼,怎樣才能養好肝呢?
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中藥材葛根渾身是寶

葛根,中藥名。為豆科植物野葛的乾燥根,習稱野葛。葛根是傳統中藥材,始載於《神農本草經》,其性味甘、辛、涼,歸脾、胃經,具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉之功效。臨床上主要用於治療冠心病、心絞痛、眼底病、突發性耳聾、偏頭痛、頸椎病等病症。