(示意圖源:互聯網)

「類風濕性關節炎」併發症多,注意3症狀

60歲王奶奶2年來,常常容易感到疲倦、胃口不好,體重已暴跌10公斤,她的手指關節處常出現輕微疼痛,連騎摩托車催油門都有困難,嚴重時不但刷牙困難,甚至無法穿衣服、拿零錢買菜,而且容易跌倒,最後轉診到過敏風濕免疫科檢查,才知罹患“類風濕性關節炎”已長達4年。
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中年女性與來勢兇猛的更年期

人到中年,身體肌肉的數量和質量開始逐漸減少,到老年後,肌肉的力量越來越小。除了心肺耐力鍛煉之外,肌肉力量的練習也很重要,它是長壽的重要因素。近日,美國內布拉斯加大學的一項研究表明,強化肌肉鍛煉有助預防癌症,可降低兩成癌症的死亡風險。